Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Veselīgais smūtijs, kas atjaunos organismu pēc svētkiem. Ieplāno brokastīs, gatavs 5 minūtēs!

Smūtiji

Ilze Klapere

18. novembris, 2024

Foto: Jānis Kairis

Tie, kas pagaršo šo smūtiju, parasti sadalās divās frontēs. Vieni saka, ka supergards un brīnās, uzzinot par bietes klātesamību. Otri teic, ka labprāt baudītu vēl, bet, lūdzu, atsevišķi bietes no ogām! Garšu izjūtas atšķiras, izmēģini, kurā frontē esi tu!

Ilze Klapere

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 3m

Pagatavošana: 2m

Kopējais laiks: 5m

3 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

1 maza, svaiga bietīte
1 garšīgs, paliels ābols (ja salds, tad papildus saldināt smūtiju neprasīsies!)
ap 300 g saldētu aveņu
50-70 ml auksta ūdens

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Bieti nomazgā, nomizo un sagriež gabaliņos. Ābolu nomizo, izņem serdi, arī sagriež gabaliņos.

Ber abus blendējamā traukā un pievieno saldētās ogas (avenes der ļoti labi, bet droši var kombinēt ar citām ogām).

Pielej arī ūdeni (daudzums jāskatās pēc vēlamās konsistences, sākotnēji var pieliet mazāko daudzumu) un sablendē viendabīgā smūtijā.

Medus, cukurs vai cits saldinātājs ir gaumes jautājums, pēc garšas var piespiest arī svaigu citrona sulu.

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ilze Klapere

Kura gaļa <strong>bērniem piemērotāka?</strong>

Kura gaļa bērniem piemērotāka?

Vai grūtniecības laikā <strong>drīkst mīlēties?</strong>

Grūtniecība un sekss

Vai grūtniecības laikā drīkst mīlēties?

TESTS AR BALVU: Locītavu veselība – cik daudz par to zini?

Idejas <strong>Māmiņdienas brokastīm</strong>

Idejas Māmiņdienas brokastīm

TESTS: Vai atpazīsti šīs <strong>Latvijā populārās mammas?</strong>

TESTS: Vai atpazīsti šīs Latvijā populārās mammas?

Lasi vēl

<strong>Tumšā alus</strong> marināde gaļai

Tumšā alus marināde gaļai

Itāļu ēdieni

Elegantām vakariņām! Ašie tortellīni salāti itāļu stilā

Kartupeļu ēdieni

FOTORECEPTE: Saimnieces meistarstiķis – mutē kūstoši kartupelīši pommes fondantes

<strong>Kukurūzas putra</strong> ar sieru un ķiplokiem. Sātīgi un maciņam draudzīgi

Kukurūzas putra ar sieru un ķiplokiem. Sātīgi un maciņam draudzīgi

Receptes

Cūkgaļas un dārzeņu sautējums ar zirnīšiem

Ātrā skābeņu zupa ar bekonu

Smalki rīvēti siera salātiņi. Perfekti sāļo groziņu pildīšanai!

Mīļas vēstulītes mammai. Pa spēkam arī mazām rociņām!

Garšīga saruna ar dzejnieci un māmiņu Ēriku Bērziņu, un viņas bezgrēka maizes recepte

TESTS: «Māt, atkal logā zvaigznes kvēlo…» un citas latviešu dziesmas par mammām. Vai zini, kas tās dziedāja?

<strong>Siera kūka</strong> Māmiņdienai? Lūk, 10 lieliskas receptes!

Siera kūka Māmiņdienai? Lūk, 10 lieliskas receptes!

<strong>Rabarberu</strong> plātsmaize – elementāri pagatavot un burvīgs rezultāts!

Latvijas virtuve

Rabarberu plātsmaize – elementāri pagatavot un burvīgs rezultāts!

Jaunākie

Trīs karstākās modes tendences. Kura būs tavējā?

Bērnam visu laiku vaļā mute. Vai tas ir normāli?

«Es daru visu, lai nenomirtu.» Gāzi Grīdā vadītājs Džeremijs Klārksons cīnās ar veselības likstām

<strong>Tumšā alus</strong> marināde gaļai

Tumšā alus marināde gaļai

Kāpēc latvieši Eirovīzijā balsos par igauni? Jo viņam ir dejojošais miesassargs no Daugavpils!

Sandis Ozoliņš: Nožēloju tikai vienu – savu attieksmi pret mammu, tēti un māsu

Garšīga saruna ar dzejnieci un māmiņu Ēriku Bērziņu, un viņas bezgrēka maizes recepte

Hokejista Mārtiņa Dzierkala vecāki Aija un Jāzeps: Mēs pieņēmām tik bērnu, cik viņi nāca

Chris Noah: Kad esmu atvēries kādai sievietei, es skrienu pēc viņas

Mans lielais dēls… Jēkaba Jančevska, Edgara Masaļska un Daumanta Kalniņa mammu stāsti

Bijušo rīdzinieku Bulavu īstā dzīve Krapē: Savs aveņu lauks un reiva balles muižas šķūnī

Trīs sieviešu pieredze: Dzīvot vienā mājā ar vecākiem – prieks vai gatavā elle?

Lidija Pupure: Dzirdēju, kā viss nokrakšķ. Saritinājos kamolā, gulēju uz zemes…

Migrēna, locītavu sāpes, asinsspiediena svārstības… <strong>Vai tiešām atmosfēras spiediens ietekmē veselību?</strong>

Jautājumi un atbildes

Migrēna, locītavu sāpes, asinsspiediena svārstības… Vai tiešām atmosfēras spiediens ietekmē veselību?

Aizmirsu <strong>iedzert asinsspiediena zāles!</strong> Ko darīt?

Aizmirsu iedzert asinsspiediena zāles! Ko darīt?

Jautājumi un atbildes

Kāpēc pušums sulo un negrib dzīt?

TESTS: Cik zobu ir cilvēkam? Un cik daudz asiņu? <strong>Interesants skaitļu tests!</strong>

TESTS: Cik zobu ir cilvēkam? Un cik daudz asiņu? Interesants skaitļu tests!

Jānis Jarāns atklāj, ko viņam nodarīja oliņas un speķītis

Jānis Jarāns atklāj, ko viņam nodarīja oliņas un speķītis

Skaistums un mode

Dagmāra Legante: Neviena diēta ne pie kā laba nenoved!

FOTO: Anna Rozīte parāda savas īpašās lietas un rituālu, bez kura nevar iztikt

Skaistums un mode

Iedarbīga recepte, ja ap menopauzi sāc pieņemties svarā

Seja slīd uz leju. Ko var darīt lietas labā?

Skaistumkopšana

Seja slīd uz leju. Ko var darīt lietas labā?

Kā valkāt šosezon aktuālo vesti?

Aktieris Ivars Puga dalījies ar skaistiem jaunumiem – viņam ir mazmeitiņa!

Kāpēc bērnam asiņo deguns?

Padomi, lai dzemdībās mazāk sāpētu!

Bērnu audzināšana

Kāpēc mans bērns citiem sit?

Kas ietekmē <strong>dzemdību ilgumu?</strong>

Kas ietekmē dzemdību ilgumu?

30 garšīgas tomātu šķirnes. Labākos ķiršu un plūmīšu tomātus iesaka tomātu audzētājas

9 puķes, kas piemērotas <strong>stādīšanai kapos</strong>

9 puķes, kas piemērotas stādīšanai kapos

Kāpēc nav ieteicams lietot veļas mīkstinātāju?

Audzēsim kabačus! Kas jāzina par sēšanu, stādīšanu un kopšanu?

Dižstādi – iespēja nopirkt laiku. Cik tie maksā un kā pareizi stādīt, lai labi ieaugtu?

Kuras ir populārākās šī gada Eirovīzijas dziesmas?

VIDEO: Eirovīzija vēl nav sākusies, bet uzvarētājs jau skaidrs? Somi ir apmulsuši

Veselīgs uzturs

Kāpēc slavenības pēkšņi iemīlējušas kaulu buljonu? Tam piedēvē superspējas

FOTO: «Tautumeitas» aizvada pirmo mēģinājumu Bāzelē. Uz skatuves kāpušas jaunajos tērpos

Īsts latviešu festivāls! Maija izskaņā izpildīs visus senlatviešu rituālus

Brazīlijā uz skatuves saļimst un nomirst bodibilderis

«Tas sāpēja. Ļoti.» Inese Tarvida emocionāli atvadās no tekvando cīkstones karjeras

Kāpēc šobrīd pensijā labāk nedoties?

Kāpēc šobrīd pensijā labāk nedoties?

Parādījušies jaunumi Dubaijā sakropļotās ukrainietes lietā: Kurš vainīgs, un kā viņai tagad klājas?

Pēc smagas slimības <strong>mirusi Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece</strong>

Pēc smagas slimības mirusi Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece