Abonē SANTA+ un saņem individuālu astrologa prognozi šim gadam! 50% atlaide līdz 20. janvārim

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Veselīgais smūtijs, kas atjaunos organismu pēc svētkiem. Ieplāno brokastīs, gatavs 5 minūtēs!

Smūtiji

Ilze Klapere

18. novembris, 2024

Foto: Jānis Kairis

Tie, kas pagaršo šo smūtiju, parasti sadalās divās frontēs. Vieni saka, ka supergards un brīnās, uzzinot par bietes klātesamību. Otri teic, ka labprāt baudītu vēl, bet, lūdzu, atsevišķi bietes no ogām! Garšu izjūtas atšķiras, izmēģini, kurā frontē esi tu!

Ilze Klapere

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 3m

Pagatavošana: 2m

Kopējais laiks: 5m

3 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

1 maza, svaiga bietīte
1 garšīgs, paliels ābols (ja salds, tad papildus saldināt smūtiju neprasīsies!)
ap 300 g saldētu aveņu
50-70 ml auksta ūdens

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Bieti nomazgā, nomizo un sagriež gabaliņos. Ābolu nomizo, izņem serdi, arī sagriež gabaliņos.

Ber abus blendējamā traukā un pievieno saldētās ogas (avenes der ļoti labi, bet droši var kombinēt ar citām ogām).

Pielej arī ūdeni (daudzums jāskatās pēc vēlamās konsistences, sākotnēji var pieliet mazāko daudzumu) un sablendē viendabīgā smūtijā.

Medus, cukurs vai cits saldinātājs ir gaumes jautājums, pēc garšas var piespiest arī svaigu citrona sulu.

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ilze Klapere

Kā veiksmīgāk izdzīvot menopauzi?

Nurmuižas pils – unikāls tūrisma galamērķis ar pievienoto vērtību!

Seši iemesli, kāpēc izvēlēties Rosme sporta krūšturi fiziskām aktivitātēm

Kā atbalstīt organisma imunitāti vīrusu sezonā?

Tieši mērķī

Tieši mērķī

Lasi vēl

Virtuves klasika

Smilšu mīkla. Klasiska un vienkārša recepte, kas jāsaglabā!

Biezā pupiņu zupa ar tomātiem un olu. Ātri un sātīgi!

Biezpiena ēdieni

Biezpiena sacepums ar ogām

Spēcinošais <strong>sautējums</strong> <em>pīlē</em> ar gaļu un dārzeņiem. Sātīgi un veselīgi!

Spēcinošais sautējums pīlē ar gaļu un dārzeņiem. Sātīgi un veselīgi!

Receptes

Franču ābolkūka. Krēmīga un mutē kūstoša!

TESTS: Viltīgi jautājumi par dārzeņiem un augļiem. Vai zināsi visus?

TESTS: Viltīgi jautājumi par dārzeņiem un augļiem. Vai zināsi visus?

Pienā <strong>marinēta vista</strong>. Sulīga un mīksta!

Vistas gaļas ēdieni

Pienā marinēta vista. Sulīga un mīksta!

Leģendārās kulināres Ņinas Masiļūnes <strong>kapātie siļķu salāti</strong>. Izcili gardi ar visu mizu ceptā kartupelī!

Slavenību receptes

Leģendārās kulināres Ņinas Masiļūnes kapātie siļķu salāti. Izcili gardi ar visu mizu ceptā kartupelī!

Ātri un garšīgi

Kartupeļu zupa poļu zemnieku gaumē

Burkānu kūka. Gatava pusstundā!

Virtuves klasika

Valmieras salāti. Versija receptei, kas radusies pagājušā gadsimta sešdesmito gadu beigās Valmierā

<strong>Taimiņu zupa</strong>. Suitu kulinārā mantojuma turētājas Taigas Reķes padoms: Asakas jāsalauž 17 līkumos!

Kulinārais mantojums

Taimiņu zupa. Suitu kulinārā mantojuma turētājas Taigas Reķes padoms: Asakas jāsalauž 17 līkumos!

Jaunākie

Mākslinieces Ineses dārzs: Daudzus augus esmu nopirkusi lielveikalos aiz līdzjūtības

<strong>Kā atradināt bērnu no krūts</strong> 10 dienās

Kā atradināt bērnu no krūts 10 dienās

«Amerikas zelta laikmets sākas tieši tagad!» Ko savā inaugurācijas runā pateica un noklusēja Tramps

Sirreāls skats. Debesīs sašķīst «Space X» raķete

Ideālā māja Ūdensvīra zīmē dzimušajiem. Kas piestāv ekstravagantajam Ūdensvīram?

Nav nemaz tik grūti! Dārznieks atklāj, kā izveidot perfektās krūmu bumbas

Piebalgas Porcelāna fabrikas īpašnieks Jānis Ronis: Porcelānu salīdzinu ar kaprīzu sievieti

Latvietis – dronu pilots Ukrainas armijā: Daudzi brīnās, ka mēs vēl esam dzīvi

Inteliģentais komiķis Atkinsons un viņa mūža loma. Mistera Bīna veiksmes stāsts

Kā Felsu ģimene Jēkabpils novadā tika pie mājas vienas vasaras laikā

Kā brazīliete Solanža ieprecējās Latvijā: Esmu šokā, ka cilvēki saka – latvieši ir auksti

Jūtos kā izžmiegts citrons darbā, ģimenē, dzīvē! Atklāti par izdegšanu

Puntulis gadu pēc ministra krēsla: Nekaunos ne par vienu dienu, ko aizvadīju šajā amatā

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Modē atgriežas banānenes! Kādas izvēlēties ziemas sezonā?

Vai ir vērts «iemarinēt» smaržās savu apģērbu?

Negribu pīles lūpas! <strong>Kā tikt pie pufīgām lūpām,</strong> nekļūstot par «pīļknābi» ?

Skaistums un mode

Negribu pīles lūpas! Kā tikt pie pufīgām lūpām, nekļūstot par «pīļknābi» ?

Tuvojas Baltijā lielākais līgavu burziņš. Ko šogad varēs sagaidīt?

Šodien visā Latvijā notiks barikāžu atceres pasākumi. Kurp doties un ko apskatīt?

Pirmo reizi nofilmēta meteorīta piezemēšanās uz Zemes

Rīga cīnīsies par Ziemeļeiropas kultūras metropoles statusu. Kādi pasākumi gaidāmi?

Dārgākais kašķis Holivudā. Režisors pieprasa no aktrises Bleikas Laivlijas milzu kompensāciju

FOTO: Seksa eksperte Rita Lasmane kafejnīcā svin sava romāna iznākšanu

Eiropas dārdzība liek atgriezties dzimtenē. Cik cilvēku atgriezušies uz dzīvi Rīgā?

Par tīšu ugunsgrēka izraisīšanu Grīziņkalnā piespriež bargu sodu

Vīrietis ar pakomāta starpniecību mēģina pasūtīt narkotiku koncetrātu

Zemkopības ministrija ceļ trauksmi: Latvijā ievērojami palielinājies vilku skaits

Eiropas dārdzība liek atgriezties dzimtenē. Cik cilvēku atgriezušies uz dzīvi Rīgā?