Rīga +2°C 
Sastāvdaļas:
- 25 g auzu pārslu
- 1 tējkarote samaltu linsēklu
- 120 ml piena
- 80 g grieķu jogurta bez piedevām
- 1/3 tējkarotes malta kanēļa
- 1/3 tējkarotes kurkumas pulvera (ja vēlas smukāku krāsu)
- 1 liels, nomizots ābols
- šķipsniņa vaniļas cukura
- 1 tējkarote kļavu sīrupa
- sula no 1 citrona daiviņas (vai pēc garšas)
- pāris ledus gabaliņi (ja vēlas)
Novērtē rakstu
-
4
-
1
-
0
-
3
-
0
-
0
-
1
-
