Kaitīgs ieradums jeb atkarība ir atkārtota darbības veikšana, neskatoties uz nelabvēlīgajām sekām, vai arī neiroloģiski traucējumi, kas noved pie šādas uzvedības.

Pie kaitīgajiem ieradumiem pieskaita narkomāniju, atkarību no pārtikas, datoratkarību un azartspēles. Klasiska atkarības iezīme ir kontroles samazināšanās pār vielu vai uzvedību, ilgstoša lietošana, neskatoties uz sekām, noliegums, kā arī tas, ka personas galvenās rūpes ir saistītas ar attiecīgo vielu vai uzvedību.