• Lūk, kāpēc tavai ādai vajag C vitamīnu! Arī vasarā!

    Skaistumkopšana
    Santa.lv
    Santa.lv
    23. maijs
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock.com
    Diezgan daudzi ražotāji piedāvā krēmus ar C vitamīnu un pat C vitamīna koncentrātu. Kādu labumu ādai dod C vitamīns, un vai šie krēmi piemēroti visu tipu ādai? Stāsta dermatoloģe, imunoloģe Tatjana Ļiņova.
    • C vitamīns, tautā saukts arī par askorbīnskābi, ir spēcīgs antioksidants, kas organismā cīnās ar oksidatīvo stresu, mazinot arī ādā tā radītās negatīvās sekas, kas liek tai ātrāk novecot.
    • C vitamīns palīdz mitrināt ādu, mazināt ādas pigmentāciju un UVS radītos ādas šūnu bojājumus, regulē ādā iekaisuma procesus, atjauno un aizsargā ādu, tas ir būtiski nepieciešams kolagēna veidošanai.
    • C vitamīna līdzekļi pārsvarā ir ūdenī šķīstoši, seruma vai ampulu veidā, lietojami katru dienu, reiz vai divas dienā. Īpaši labi C vitamīns iedarbojas kopā ar tirozīnu un cinku, palielinot to uzsūkšanos ādā līdz pat 20 reizēm.
    • Ir dažas sastāvdaļas, kas mazina C vitamīna iedarbību, piemēram, niacinamīds jeb B3 vitamīns.
    • Nevajadzētu lietot C vitamīnu kopā ar L-askorbīnskābi, jo tas var kairināt ādu. Jutīgākai ādai drošāka askorbīnskābes forma ir magnija fosfāts.
    • Lielākoties visus C vitamīna līdzekļus droši var izmantot visu tipu ādai, taču ieteicams uzmanīties, uzsākot tā lietošanu. Pirms liekam C vitamīnu uz sejas, iesaku to 24 stundas iepriekš notestēt uz maza ādas laukumiņa. Ja ir jutīga āda, vajadzētu uzmanīties pavasara pirmajā saulē, bet pēc tam vasarā C vitamīnu var lietot, tas samazina saules radītos ādas šūnu bojājumus. 

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē