• Lolita Neimane par 32 kg zaudēšanas metodi: Vairs neko tādu nedarītu

    Uzturs un diētas
    Santa.lv
    Santa.lv
    9. decembris, 2022
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Kadrs no video
    Populārā dietoloģe Lolita Neimane neuzskata sevi par striktu un ierobežojošu diētu piekritēju, tomēr ēst visu, ko sirds kāro, viņa arī neiesaka. Jo sevišķi, ja tas attiecas uz saldumiem, kas pēc pēdējā laika uztura speciālistu secinājumiem atzīti par vislielākajiem kaitniekiem mūsu veselībai.

    Viesojoties STV Pirmā! sarunu raidījumā «Kad viņas satiekas» Neimane iesaka atcerēties, ka svētki un ikdiena ir divas dažādas lietas – nav vajadzīgs kā tādam nabadziņam pie viesību galda atteikt sev kliņģera gabaliņu, bet pie veselīgākiem uztura paradumiem varēs atgriezties nākamajā dienā.

    Daudzus interesē jautājums, vai ieturēt diētas ir nācies arī pašai uztura speciālistei, un kāds ir viņas lielākais panākums šajā jomā?

    «Es tiešām esmu «nometusi» veselus 32 kilogramus. Tas bija jaunībā, man bija kādi 20 gadi. Izmantoju tolaik ļoti populārās Pola Brega grāmatas «Badošanās burvestības» ieteikumus, tur vajadzēja septiņas dienas iztikt ar ūdeni un tēju. Un pēc tam kaut kā ļoti veiksmīgi tie organisma procesi sakārtojās, svara zudums turpinājās arī pēc tās nedēļas. Tagad gan vairs neko tādu nedarītu un citiem arī neieteiktu.»

    Toties mūsdienās diezgan populāra ir tā sauktā intervālu ēšana jeb «pārtrauktā gavēšana». Ar tās palīdzību arī Lolitai labi izdevies atbrīvoties no mazkustīgajā Covid laikā uzkrātajiem tauciņiem. Kā tieši tas noticis, uzzināsit, noskatoties šo video!

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē