KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Lielā tēma: veselīga tievēšana

Lielā tēma

Santa.lv

12. aprīlis, 2019

Foto: Shutterstock

Gatavojoties pludmales sezonai (un ne tikai tad), viens no aktuālākajiem jautājumiem ir — kā man notievēt? Taču uztura speciālisti uzsver, vēl svarīgāk par atbrīvošanos no liekajiem kilogramiem — lai tas notiek veselīgi!

Santa.lv

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Vai tiešām liekais svars var rasties galvā?

Klusie sabotieri, kas traucē nomest svaru

Kur slēpjas <strong>Stokholmas diētas</strong> fenomens?

Kur slēpjas Stokholmas diētas fenomens? 1

Ideālais ēšanas režīms. Kā atrast savējo?

<strong>Kā tievēt veselīgi,</strong> lai organismam nepietrūktu vitamīnu un minerālvielu

Kā tievēt veselīgi, lai organismam nepietrūktu vitamīnu un minerālvielu

Špikeris, ko ēst vakaros, ja gribas <strong>notievēt</strong>

Špikeris, ko ēst vakaros, ja gribas notievēt

Skaistumkopšana

Palīgā tievētājām — ķermeņa procedūras

Diētas, kam noticējuši miljoni

Leldes Ceriņas pirmā intervija pēc šķiršanās: Biju salauzta tik dziļi, ka gribējās kliegt

Karaliskā ģimene

Brīvdienās apzaguši princi Viljamu un princesi Keitu

Timmas sieva Sedokova beidzot komentē abu attiecības: Laikam vajadzēs dzert baldriānu…

Liesu un veselīgu ēdienu receptes:

Liesie, bet sātīgie fenheļa un garneļu salāti

Demokrātiskais un figūrai draudzīgais <strong>dārzeņu sacepums</strong> ar mocarellu

Ēdieni slaidumam un labsajūtai

Demokrātiskais un figūrai draudzīgais dārzeņu sacepums ar mocarellu

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Santa.lv

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi vēl

Sievišķības simbols – skaistas un veselas krūtis. Parūpējies par tām!

Sievišķības simbols – skaistas un veselas krūtis. Parūpējies par tām!

TESTS: Vai tu ēd veselīgi? Cik daudz zini par uzturu?

7 iemesli, kāpēc dupsī veidojas plīsumi

PADOMS: <strong>kā pareizi izsaukt ātro palīdzību</strong>

PADOMS: kā pareizi izsaukt ātro palīdzību

Skaistums un mode

Uzmanības fokusā – kakla āda! Pareiza kopšana un efektīvākās procedūras

Skaistumkopšana

Uzmanības fokusā – kakla āda! Pareiza kopšana un efektīvākās procedūras

Vai zini, kā pareizi uzklāt sejas krēmu? <strong>Skaties un mācies!</strong>

Skaistumkopšana

Vai zini, kā pareizi uzklāt sejas krēmu? Skaties un mācies!

Skaistumkopšana

Vai organisms var saskābt no ēdiena!?

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Skaistumkopšana

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Evas Johansones stila knifiņi: Bieži iepērkos otro roku veikalos

FOTO: «Ir talants!» tiesnese Linda parāda savu superstilīgo somiņu un atklāj skaisto lūpu triku

Karsts trends – matu rotas. Sapucējies svētkiem!

Modē neparastas kombinācijas. Uzzini, kuras tās ir!

Jaunākie

ASV izlūkdienests daļēji atslepeno Putina dokumentus par oponentu slepkavībām ārzemēs

Aveņu ķīselis ar krējuma klimpām. Var izmantot arī saldētas ogas!

Olšūnu donors

Olšūnu ziedošanas ēnas puses. Ārste Puriņa-Liberte: «Tas ir milzu slogs ķermenim!»

Aktrise Ilze Vazdika: Līdz mammiņas un papiņa mūža galam <strong>nodzīvoju kopā ar viņiem</strong>

Spēlmaņu nakts

Aktrise Ilze Vazdika: Līdz mammiņas un papiņa mūža galam nodzīvoju kopā ar viņiem

Slavenas latviešu dāmas atklāj, kā tiek pāri neveiksmēm

«Es gribu izstāstīt savu stāstu!» Aktrise Madara Viļčuka drosmīgā fotosesijā žurnālā KLUBS

Leldes Ceriņas pirmā intervija pēc šķiršanās: Biju salauzta tik dziļi, ka gribējās kliegt

Kā pateikt ideālu runu, kuru atcerēsies visi. Komunikācijas guru Olgas Kazakas padomi

Teologa dēls Georgs Rubenis – pametis darbu bankā, lai tulkotu sapņus

Aveņu ķīselis ar krējuma klimpām. Var izmantot arī saldētas ogas!

TESTS: Vai tu ēd veselīgi? Cik daudz zini par uzturu?

<strong>Miltu buberts</strong> – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

Miltu buberts – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

FOTORECEPTE: <strong>Kartupeļu pankūkas</strong> 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

FOTORECEPTE: Kartupeļu pankūkas 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

Sildoši un sātīgi! Eksotisko lēcu dāls brāļu Kauperu gaumē

Kas notiek ar Jura Kulakova atstāto mantojumu: kuram paliek mūzika, auto kolekcija un citas lietas?

<strong>«Tu nemaz neesi tik resna!»</strong> Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

«Tu nemaz neesi tik resna!» Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

FOTO: Helēnas Demakovas miera osta Skrīveros: Šīs ir manas dzimtas mājas, no kurām nevēlos atteikties

Roberto Meloni: <strong>Latvijā ir trīs vietas</strong>, kas man atgādina Sardīniju

Roberto Meloni: Latvijā ir trīs vietas, kas man atgādina Sardīniju

Karaliskā ģimene

Brīvdienās apzaguši princi Viljamu un princesi Keitu

«Skatos arī raidījumus, kuros esmu piedalījusies.» Kādus seriālus iecienījusi Sipeniece?

Cik aizkustinoši! Izrādes «Meža gulbji» aktieri vienojas sirsnīgā dziesmā par «Veco zābaciņu»

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

VIDEO/FOTO: Juris Strenga 87 gadu vecumā gatavojas unikālam notikumam. Tas ir jāredz!

Santa Anča: Grāmatas tagad raksta gandrīz visi, bet kurš ir uzņēmis savu filmu?

Ždanokas mājoklī ieradušies Beļģijas likumsargi

Aicina slēgt lielveikalus svētdienās. Ko par to saka paši veikalnieki?

Gāzes noplūdes dēļ Bauskā evakuēta skola un vēl dažas ēkas

Suntažu pusē noslepkavo vīrieti un mēģina imitēt laupīšanu

Ždanokas mājoklī ieradušies Beļģijas likumsargi