Rīga +9°C 
Novērtē rakstu
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
9 padomi, ja tev pastiprināti taukojas mati
- Ieteicams līdztekus lietot vairākus šampūnus – reizi vai divas nedēļā mazgāt matus ar taukainiem matiem paredzētu dziļi attīrošu šampūnu, bet ikdienas mazgāšanai izmantot seboregulējošu šampūnu, jo tam piemīt maigāka iedarbība, turklāt tas satur vielas, kas mazina tauku dziedzeru aktivitāti.
- Svarīgi ir mazgāt pašus matus, nevis galvas ādu, citādi intensīvi tiks pārsausināta galvas āda, un rezultātā tauku dziedzeri sāks darboties vēl naskāk, lai kompensētu to, ka ādai trūkst taukvielu.
- Nelieto kondicionieri – tas taukainiem matiem nav nepieciešams, jo matus padarīs smagākus. Taču, ja nu tomēr nekādi bez kondicioniera nevari iztikt, tad raugies, lai tas nokļūst nevis uz galvas ādas, bet tikai uz matiem, un izvēlies šķidrākas konsistences kondicionieri vai tādu, kas nav jāizskalo, jo tad mati nekļūs smagāki, tomēr būs vieglāk izķemmējami.
- Atsakies no matu masku lietošanas – tās visas ir piesātinātas ar taukvielām.
- Nevajag matus bieži ķemmēt un aiztikt ar rokām. Šādas darbības aktivizē tauku dziedzerus.
- Nežāvē ar karstu gaisu, tad mati ātrāk taukosies. Fēno tikai ar vēsu gaisu vai vispār iztiec bez fēnošanas.
- Reizēm vari izskalot galvas ādu ar skābenu ūdeni – ņem vienu daļu citrona sulas, ābolu vai vīna etiķa un četras daļas ūdens.
- Uzturā iekļauj ēdienus, kuros ir daudz olbaltumvielu, svaigus dārzeņus un augļus, ierobežo našķēšanos ar saldumiem – arī tas stipri vien uzlabos matu izskatu.
- Noteikti dzer pietiekami daudz ūdens – vismaz 8 glāzes dienā. Tas labvēlīgi ietekmē visu organismu un arī palīdz mazināt matu taukošanos.
