JAUNS MĒNESS: enerģija samazinās, vājinās imunitāte, organisma sistēmu darbība palēninās, toties paātrinās vielmaiņa un no organisma aktīvi tiek izvadītas kaitīgās vielas. Piemērots laiks diētai, organisma attīrīšanas praksēm. Uzturā vairāk jālieto augļi, dārzeņi. Tā kā samazinās šķidruma daudzums organismā, daudz jādzer ūdens, zāļu tējas. Badoties ieteicams jau trīs dienas pirms jaunmēness fāzes.
AUGOŠS MĒNESS: organisms uzkrāj enerģiju, kļūst spēcīgāks, vairojas darbaspējas