• Kašers atklāj neparastu paradumu, kuram viņš nododas 20 minūtes dienā

    Paradumi
    Santa.lv
    Santa.lv
    19. maijs, 2021
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Kašers
    Foto: Ģirts Ozoliņš (F64)
    Kašers
    STV Pirmā! realitātes šovā Slavenības. Bez filtra savā ikrīta rutīnā ļāvis ielūkoties multimākslinieks Kašers, faniem parādot, kā viņš izskatās uzreiz pēc pamošanās.

    Lai arī pats kritiski saka, ka izskatoties gluži kā ar “aizpampušu purnu” un atgādinot “noaugušu mātīti,” viņa līgavainis Jānis gan ir pretējās domās, mīļi norādot, ka, protams, dzīves biedra mati no rīta esot nedaudz “paspūruši, ” taču tas esot gluži normāli.

    Kopumā Kašers ik rītu vannas istabā pavadot aptuveni 20 minūtes, no kurām teju puse laikā tiek veltīta zobu mazgāšanai. Tieši šīs nodarbes laikā top konkrētās dienas plāni un darāmie darbi. Taču enerģiju, mieru un harmoniju jaunai dienai multimākslinieks rod skaitot lūgšanas jeb kā viņš pats saka “bumbiņas”.

    “Es neesmu vaišnavs, bet esmu sapratis, ka manā dzīvē ir lietas, kas strādā un palīdz atgūt iekšējo mieru.”

    Meditatīvam stāvoklim viņš ļaujas vairākas reizes nedēļā, “bumbiņu” skaitīšanai veltot teju 20 minūtes.

     “Protams, sākumā tas ir ļoti, ļoti grūti, jo tās ir apmēram 16 līdz 19 minūtes šo bumbiņu skaitīšanai,” saka Kašers un piebilst, lai arī bieži vien apkārt notiekošais un ikdienas darbi mēdz patraucēt rīta rituālam, bet “ar laiku un praksi esmu ieguvis to stāvokli, kad varu būt pilnīgākajā mierā un ieklausīties sevī, savās iekšējās balsīs un sajūtās,” atklāj Kašers.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē