Rīga +6°C 
Izpildi testuNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
«Tā ir mana jaunā gada apņemšanās – vismaz reizi nedēļā doties uz sporta zāli,» žurnālam Privātā Dzīve pavēsta Cuba Café īpašnieks Arnis Bikšus. Krodzinieks uzsver, ka viņam fiziskās aktivitātes neesot svešas.
«Šis laiks ir foršs ar to, ka nekādi pasākumi īsti nenotiek, līdz ar to nekādi aliņi nav jādzer.
Man šķiet, ka šī paša iemesla dēļ arī Jēzus devās tuksnesī un 40 dienas gavēja – jo nebija nekā cita ko darīt,» nosmej Arnis.
Pievērsties veselīgam dzīvesveidam motivējot arī līdzās esošie kolēģi, kas līdz ar jaunā gada sākšanos cenšas dzīvot veselīgāk. «Viens ir paņēmis izaicinājumu 100 dienas bez alkohola, cits pēkšņi sācis sportot trīsreiz nedēļā. Kad pats vairs nevarēju sev uzvilkt zeķes, sapratu – ir laiks sākt ko darīt,» atklāj Bikšus.
Ķermeņa formas uzlabošanai viņš nodevies arī pērn, un tas vainagojies ar panākumiem. «Nometu normālu svaru, iešuvu visas bikses. Rudenī gan tās atkal sāka nederēt, tas man ne pārāk patika. Vajadzēja pirkt jaunas,» atminas Arnis. Tagad skapī turot divus bikšu komplektus – mazāka izmēra vasarai un lielākas rudenim un ziemai.
Taujāts, no cik kilogramiem grib atbrīvoties, Bikšus atbild: «Gribu nomest tik, lai ielienu biksēs. Tas ir jebkura normāla džeka sapnis – nomest desmit kilo.
Pagājušajā gadā nometu pat kādus 15 un biju smuks.»
Arnis neslēpj, ka liekie kilogrami gan nekūstot sporta zālē. «Svaru nomest ar sportošanu nevar. To var izdarīt tikai ar ēšanu. Pareizi ēst, nedzert alkoholu, nesarīties uz nakti,» saka Bikšus.
Vairāk lasi žurnālā Privātā Dzīve!
