Rīga 0°C 
Izpildi testuNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Grupas Pienvedēja piedzīvojumi solists šā gada sākumā secinājis, ka ir krietni pieņēmies svarā.
«Uzkāpu uz svariem un sapratu, ka esmu par smagu. Nolēmu darīt visu, lai atgrieztos pie normālām ķermeņa aprisēm. Nu divu mēnešu laikā esmu atbrīvojies no septiņiem liekiem kilogramiem,» priecājas Žigats.
Vaicāts, kādas metodes izmantojis, viņš ir tiešs: «Lauku cilvēki saka: «Beidz rīt!» Nu, vienkārši nevajag stūķēt sevī visu pēc kārtas. Tagad rūpīgi sekoju līdzi tam, ko ēdu. Cenšos atteikties no cukura, vienīgi šad tad grēkoju ar enerģijas dzērieniem, uzturā nelietoju arī kartupeļus un produktus, kas satur baltos miltus.
Gaļa, salāti, siers – tie ir galvenie produkti manā uzturā,» norāda mūziķis.
«Joprojām koncertēju, tāpēc man ir svarīgi, kā izskatos uz skatuves. Visu laiku taču esmu bijis slaids, un kā tas būs, ka es tagad kļūšu par resnīti ar alus vēderu,» spriež Žigats.
Vairāk lasi žurnālā Privātā Dzīve!
- Andris Ozols: «Negaidīju, ka sieviete tā var aiziet.» Pēc laulības kraha zaudējis 7 kg
- Prindule iegādājusies lepnu īpašumu.Cena: 685 000 €
- Pīlēniem attiecību krīze? Ko par to saka Santa
- Jaunie ministri vēl bagātāki par vecajiem. Kas ir viņu maciņos?
- Muktupāvels pirms jubilejas smalki izjoko visus
