Rīga -3°C 
Izpildi testuNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Mīnus 50 kg
Diriģents ANDRIS NELSONS šogad pārsteidza ar savām jaunajām pārvērtībām. «Esmu atsācis nodarboties ar Austrumu cīņām, konkrēti ar savu iecienīto tekvando, kurā man ir otrās kārtas melnā josta. Sports man ir palīdzējis nomest svaru un turpināt diētu,» atklāja Nelsons.
Mīnus 10 kg
Citi lasa
Saeimas deputāts NAURIS PUNTULIS šovasar zaudēja vairāk nekā 10 kilogramu. «Man nekad nav bijušas problēmas ar svaru, un es arī nepārdzīvoju, ja kādā brīdī ir bijis kāds lieks kilograms. Taču man ir mērķis, kura dēļ cenšos atbrīvoties no visa liekā. Esmu nolēmis, ka nākamā gada oktobrī uzkāpšu Kilimandžāro,» iemeslu atklāja Puntulis. Bijušajam kultūras ministram zaudēt svaru izdevās, sportojot un atsakoties no neveselīgas pārtikas.
Mīnus 8 kg
Dziedātāja DIONA LIEPIŅA divu mēnešu laikā no 62 kilogramiem nokritās svarā līdz 54. Skaistulei šī nav pirmā reize, kad viņa ir piedzīvojusi vizuālās pārvērtības. Piemēram, 2019. gadā viņa svēra 72 kilogramus, bet ar sporta palīdzību viņai pāris mēnešu laikā izdevās nomest gandrīz desmit kilogramu. Tad vairākus gadus dziedātāja savu svaru noturēja robežā ap 62 kilogramiem.
Mīnus 7 kg
Stiliste ŽANNA DUBSKA, lai notievētu, aprīļa beigās bija devusies uz Zinātniski praktisko ārstnieciskās un kosmētiskās dietoloģijas centru. «Pavadīju tur septiņas dienas. Pirmajā dienā es vispār neuzņēmu kalorijas. Otrajā dienā dzēru tikai šķidrumu – kefīru un sulu. Trešajā dienā – sagrieztus tomātus, bietes un biezpienu. Ēdu piecas reizes dienā, bet katra porcija bija vienas plaukstas lielumā,» stāstīja Dubska. Atgriežoties mājās, viņa turpināja tievēt un kļuva par septiņiem kilogramiem vieglāka.
Mīnus 5 kg
Dziedātāja LOLITA NOVIKOVA savu 60. jubileju sagaidīja teicamā formā. Ar pārdomātu ēdienkarti viņai bija izdevies atbrīvoties no teju pieciem kilogramiem. «Dzeru zaļo tēju ar ingveru, ēdu dārzeņu zupas, atsakos no baltmaizes un cukura, tā vietā lietoju medu. Tikpat kā neēdu gaļu, lai gan neesmu veģetāriete,» stāstīja Lolita. Papildus viņa lieto uztura bagātinātājus, kas veicina vielmaiņu un svara zudumu.
