Rīga +3°C 
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Ūdens palīdz ķermenim atmosties, iedarbina visas organisma sistēmas, veicina asinsriti, orgānu darbību.
- Ūdenim ir jābūt siltam, lai organismam tas nav jāsilda, papildus tērējot enerģijas resursus.
- Vēlāk var iedzert ūdeni, kam pievienots medus – to mūsu organisms vislabāk uzņem, izšķīdinātu siltā ūdenī.
- Rīta rituālu var noslēgt ar krūzi kūpošas pelašķu tējas.
