Rīga +6°C 
Novērtē rakstu
-
3
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Vēdera ārsts, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas profesors Anatolijs Danilāns skaidro, ka septēts žultspūslis vai plānāka aizkuņģa dziedzera sieniņa neizskaidro to, kāpēc ir kūtra gremošanas sistēma. Septēts žultspūslis vecāka gadagājuma cilvēkiem ir normāla parādība, un tam nav nekādas vainas. Arī plānākas aizkuņģa dziedzera sieniņas nav nekāda lielā problēma – tā ar gadiem notiek, tāpat kā izkrīt zobi un mati kļūst plānāki. Minētās lietas nav jālabo un jāārstē, un tās nav arī bīstamas – patiesībā tas ir dabisks novecošanas process.
Kūtrāka zarnu darbība sastopama diezgan bieži un nozīmē tikai to, ka tev ir slinks zarnu trakts. Seniori mazāk kustas, un tad zarnu kūtrums ir klāt kā likts! Tāpēc zarnām jāliek strādāt! To var paveikt, ēdot šķiedrvielām bagātu ēdienu, piemēram, graudaugus, pupiņas, dārzeņus, ābolus, daudz vajag staigāt, kustēties, biežāk smaidīt. Vajag ēst arī rupju ēdienu, grauzt burkānus, kāpostus – tas viss ir vajadzīgs, lai stimulētu un kustinātu zarnu traktu. Lai zarnām būtu, ko darīt!
«Caurejas līdzekļus gan bez sarunas ar ārstu labāk nelietot. Jo tad tie parasti jālieto ilgstši, bet es nedomāju, ka tos vienmēr vajag,» saka profesors.
