Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!
ABONĒT!
  • Vai ingveru var pārdozēt, un kam jābūt piesardzīgam ar to?

    Jautājumi un atbildes
    Santa.lv
    Santa.lv
    Vakar
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Pilipphoto/Shutterstock.com
    Ļoti daudzi nevar iedomāties savu ikdienu bez ingvera, jo sevišķi vīrusu laikā. Un pareizi jau ir, jo tas tiešām ir veselībai ļoti noderīgs. Taču rodas jautājums: vai ingvera var būt arī apr daudz? Un ko tas nodarīs organismam?
    • Jā, tas ir iespējams! Turklāt dienas deva katram ir individuāla. Ja saknenis ir aptuveni īkšķa resnumā, dienā pietiekami apēst 1­–1,5 centimetrus mazu gabaliņu. Sākot lietot ingveru, katram individuāli jāpiemeklē sev patīkamā un optimālā deva, kas dod vēlamo rezultātu. Pašā sākumā tā varētu būt viena šķēlīte dienā, pēc kāda laika, kad organisms jau pieradis pie ingvera iedarbības, var lietot jau divas šķēlītes un vairāk.
    • Ir cilvēki, kuriem ingvera garša ļoti patīk un kuri var apēst visu sakneni vienā dienā, taču citi ir jutīgāki, un viņiem ingvers var radīt pārāk spēcīgu kairinājumu kuņģa gļotādai, izraisot pat spazmas un sāpes. Pārspīlēt noteikti nevajadzētu, jo viss, ko mēs uzņemam par daudz, organismā tomēr izjauc zināmu kārtību.
    • Vēl ingvers būtu jālieto piesardzīgi tiem, kam izrakstīti antikoagulanti jeb asins šķidrinātāji, jo ir avoti, kuros minēts, ka ingveram piemīt asins trombus šķīdinošas īpašības, un var gadīties, ka ingvers varētu pastiprināt šo medikamentu iedarbību.
    • Apēdot ingveru pārlieku daudz, cilvēkam var rasties arī pretējs efekts gaidītajam mundrumam – izteikta miegainība.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē