Rīga +1°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Jā, tas ir iespējams! Turklāt dienas deva katram ir individuāla. Ja saknenis ir aptuveni īkšķa resnumā, dienā pietiekami apēst 1–1,5 centimetrus mazu gabaliņu. Sākot lietot ingveru, katram individuāli jāpiemeklē sev patīkamā un optimālā deva, kas dod vēlamo rezultātu. Pašā sākumā tā varētu būt viena šķēlīte dienā, pēc kāda laika, kad organisms jau pieradis pie ingvera iedarbības, var lietot jau divas šķēlītes un vairāk.
- Ir cilvēki, kuriem ingvera garša ļoti patīk un kuri var apēst visu sakneni vienā dienā, taču citi ir jutīgāki, un viņiem ingvers var radīt pārāk spēcīgu kairinājumu kuņģa gļotādai, izraisot pat spazmas un sāpes. Pārspīlēt noteikti nevajadzētu, jo viss, ko mēs uzņemam par daudz, organismā tomēr izjauc zināmu kārtību.
- Vēl ingvers būtu jālieto piesardzīgi tiem, kam izrakstīti antikoagulanti jeb asins šķidrinātāji, jo ir avoti, kuros minēts, ka ingveram piemīt asins trombus šķīdinošas īpašības, un var gadīties, ka ingvers varētu pastiprināt šo medikamentu iedarbību.
- Apēdot ingveru pārlieku daudz, cilvēkam var rasties arī pretējs efekts gaidītajam mundrumam – izteikta miegainība.
