Bišu izcelsmes produktus profilaktiski ieteicams lietot četras reizes gadā. Īpaši noderīgi tie ir cilvēkiem gados, kam biežāk piemetas dažādas kaites, un tiem, kam nepieciešama enerģija, dzīvesspars.
Taču pārspīlēt arī nevajag!
Jo tā vari uzņemt pārāk daudz dabas hormonu, un tie mēdz izmainīt cilvēka iekšējo sekrēcijas dziedzeru darbību, kā arī ietekmēt imūnsistēmu. Pareizi ir kādu no bišu produktiem lietot trīs nedēļas, pēc tam ieturēt divu mēnešu pārtraukumu un tad atkal atsākt.
Labi būtu bišu produktus lietot pa kārtai citu pēc cita: trīs nedēļas peru pieniņu, pēc pārtraukuma – ziedputekšņus, tad – bišu maizi, vēl pēc tam propolisu.