Rīga +4°C 
Novērtē rakstu
-
3
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Rakstniece un bijusī deputāte Dace-Rukšāne Ščipčinska bija viena no pirmajām sievietēm Latvijā, kas atklāti runājusi par depresiju savā dzīvē.
«Man palīdzēja ārsti. Sākumā psihiatri, kas izcēla ar zālēm, pēc tam es gāju psihoterapijā, iemācījos tehnikas, kā tikt galā ar panikas lēkmēm. Pavisam jau ar tām nevar tikt galā, bet var nenobīties, nepanikot un pieņemt to, ka ir slimība. Galvenais ir meklēt palīdzību,» saka Dace. Taču zālēm un sievietes izaicinošākajam posmam – premenopauzei – bija nepatīkamas blaknes, ar kurām viņai ilgu laiku nācās sadzīvot. Dace, kura allaž bijusi smalka un slaida, pēkšņi sāka pieaugt svars. «Šoks bija baigs, jo tas notika dažu mēnešu laikā.
Un tad riebjas skatīties spogulī un nepatīk savas fotogrāfijas.
Atceros, biju aizbraukusi uz Londonu un aizgāju uz rakstnieku pieņemšanu. Manai draudzenei vēlāk jautāja: «Kas Dacei noticis, viņa ir slima?» Draudzene bija atbildējusi: «Nekas šausmīgs. Cilvēki tā noveco,»,» atceras rakstniece.
Tikt vaļā no liekajiem kilogramiem šķita teju neiespējami. «Un tu vari kaut vai uz galvas stāvēt! Vari vingrot, neēst, ievērot diētas –
es izmēģināju visādus trikus, bet nekas nemainījās.
Nekad nedomāju, ka šī apaļošanās skars arī mani, jo visi mani radinieki ir tieviņi. (..) Hormonu maiņas ir nežēlīgas. Kāpēc par premenopauzi tik maz runā? Tā pelmeņa sajūta bija drausmīga. Kad drēbes vairs neder un jāpāriet uz citiem izmēriem,» atceras Dace.
Tagad viņa atkal ir lieliskā formā, lai gan pati saka: «Neesmu nemaz tik slaida! Man ir nost kādi 10–12 kilogrami. Es gan neko īpašu nedarīju.» Tā vis gluži nav – pēdējā laikā Dace pievērsusies aktīvākam dzīvesveidam. Viss sācies ar to, ka viņa piekrita kļūt par maratona vēstnesi. «Labi, varbūt tas kaut ko palīdzēja,» piekrīt rakstniece. «Es tagad skrienu trīsreiz nedēļā un vairs neēdu tik daudz kā agrāk. (..) Vairs praktiski neēdu cūkgaļu. Esmu pilnībā aizgājusi no kartupeļiem, no treknām mērcēm un gandrīz pilnībā no maizes,» atklāj viņa.
Atklātu sarunu ar Daci Rukšāni-Šcipčisku lasi žurnālā «Ieva» un digitālajā žurnālā «Santa+»!
