Pašnāvības riska pazīmes
- Izteikumi par nāvi, pašnāvību vai paškaitējumu. Es labāk gribētu būt miris, labāk nebūtu nemaz piedzimis, šādai dzīvei nav jēgas, es gribētu aizmigt un nepamosties, utt. Šādus izteikumus nedrīkst atstāti bez ievērības.
- Norobežošanās no apkārtējiem un sociālajiem kontaktiem.
- Dzīvesveida un režīma izmaiņas – bezmiegs, izteikti pazemināta apetīte.
- Izteiktas garastāvokļa svārstības – pārlieka emocionalitāte mijas ar bezcerību un depresīvu noskaņojumu.
- Pašiznīcinoša, bīstama, riskanta uzvedība, netipisku risku uzņemšanās, piemēram, pastiprināta alkohola vai narkotiku lietošana, pārgalvīga auto vadīšana utt.
- Pēkšņa atvadīšanās no draugiem, ģimenes, kolēģiem tā, it kā viņus vairs nekad nesatiks.
- Pēkšņa finansiālo jautājumu kārtošana, risināšana (piemēram, testamenta rakstīšana), atsacīšanās no nozīmīga īpašuma, lietu pārdošana, atdošana, dāvināšana bez redzama iemesla.
- Pēkšņa informācijas meklēšana par pašnāvības izdarīšanas metodēm.