• Osteoporoze un masāža – vai abas sader?

    Jautājumi un atbildes
    Indra Ozoliņa
    1. septembris, 2023
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Pexels
    Endokrinoloģe un interniste Maija Gureviča lasītājai atbild par masāžām tad, ja moka osteoporoze un sāp mugura.

    Lasītājas vēstule: Man ir trauslo kaulu slimība osteoporoze. Visvairāk kaulu blīvums samazinājies mugurkaulā un sāp mugura. Vai masāža kauliem būs kaitīga? Anna

    Anna, pati par sevi masāža osteoporozes jeb trauslo kaulu gadījumā nebūs kaitīga, ja to veiks profesionālis. Ja masāža uzlabo pašsajūtu, masēties drīkst.

    Tikai masāžas speciālistam noteikti jābūt informētam par to, ka jums ir osteoporoze.

    Smagas osteoporozes gadījumā pacientam var notikt lūzums – ja masāžu veic pārāk stipri un spiediens ir pārāk liels.

    Jāteic gan, ja kaulu blīvums ir samazinājies mugurkaulā, masāža to neuzlabos. Drīzāk nepieciešama ārstnieciskā vingrošana kaulu blīvuma uzlabošanai un kaulu veselību veicinošs dzīvesveids, piemēram, regulāra D vitamīna lietošana, lai tas turētos normas līmenī.

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē