Rīga +6°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
1
-
0
-
0
-
1
-
0
-
0
-
0
-
Kāpēc teātrī ir jāklepo?
Kāpēc visi pasaules klepotāji vienmēr pulcējas tieši teātrī? Vai mīlestībai uz teātri un klepum ir kāda maģiska saistība? Jo ne vienmēr pie vainas ir saaukstēšanās vai vīruss, kad vispār vajadzētu aizmirst par teātra apmeklējumu. «Teātrī, koncertzālēs un citās pasākumu telpās ir vairāki faktori, kas var izraisīt klepu.
Visbiežākais kairinātājs ir putekļi, kas uzkrājas uz paklājiem, krēsliem un citiem tekstilmateriāliem.
Šie putekļi satur arī alergēnus, un cilvēki, pārvietojoties vai sēžoties, aktivizē šos putekļus, kā rezultātā tiek kairināts kakls, īpaši cilvēkiem ar jau esošām alerģijām. Vēl viens faktors, kas var izraisīt klepu, ir smaržas. Apmeklējot teātri, ir pieņemts sapucēties, kas ietver arī parfimērijas izmantošanu.
Kad vairākas skatītāju smaržās sajaucas rodas intensīvu smaržu kokteilis, kas var kairināt elpceļus.
Skatuves efekti, piemēram, dūmi, pirotehnika vai miglas efekti, arī var būt papildu kairinātāji. Turklāt sausais gaiss, ko rada lielais cilvēku skaits telpā, īpaši apkures sezonā, kad gaiss jau tā ir sauss, var ievērojami pastiprināt iespēju negaidītam klepum,» skaidro Euroaptieka klīniskā farmaceite Ksenija Lukjanova.
Kā sagatavoties teātra izrādes apmeklējumam un ko likt kabatā?
«Lai klepus netraucētu baudīt izrādi, ieteicams veikt profilaktiskus pasākumus. Ja jums pavasarī ir alerģiska reakcija uz putekšņiem vai citiem kairinātājiem pēc konsultācijas ar ārstu vai farmaceitu, lietojiet antihistamīna līdzekļus jau dienu iepriekš, lai nodrošinātu to efektivitāti.
Papildu aizsardzībai var lietot arī antihistamīnus aptuveni stundu pirms pasākuma,» pamāca farmaceite.
«Teātra apmeklējumam vēlams paņemt līdzi ūdeni istabas temperatūrā vai citu remdenu negāzētu dzērienu,» iesaka Lukjanova. Dodoties uz teātri, kabatā ieslidiniet sūkājamās tabletes vai pastilas ar nomierinošām sastāvdaļām – mentolu, medu, smiltsērkšķu, propolisu vai islandes ķērpi. Tās palīdzēs dziedēt un mitrināt kakla kairināto gļotādu.
Kur labāk sēdēt?
Izrādās, arī tava atrašānās skatītāju zālē var samazināt vai palielināt iespēju, ka sāksies klepus lēkme. «Ja iespējams, izvēlieties sēdvietas tālāk no skatuves un vietās ar mazāku cilvēku blīvumu, it īpaši, ja izrādē tiek izmantoti dūmi vai citi specefekti, kas var saasināt klepu,» pamāca farmaceite.
Ko darīt, ja jūti – tūlīt klepošu?
Ja izrādes laikā sākas klepus lēkme, farmaceite iesaka veikt vairākas vienkāršas, bet efektīvas darbības, kas palīdzēs ātri mazināt kairinājumu rīklē un kontrolēt klepus refleksu. Ļoti maziem malciņiem iedzeriet līdzpaņemto ūdeni.
Aizklājiet muti ar kabatlakatiņu – tas palīdzēs radīt siltāku un mitrāku ieelpojamo gaisu.
Sauss un vēss gaiss var saasināt klepu, bet mitrāka vide palīdz nomierināt elpceļus un mazināt kairinājumu. Ja tomēr klepus nav apstādināms, uz mirkli pametiet zāli, nomieriniet klepus lēkmi un pēc tam atgriezieties savā vietā, cenšoties netraucēt pārējos skatītājus.
