Rīga +5°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Palīgi pret sliktu elpu
- Mutes skalojamie. Visefektīvākie ir hlorheksidīnu saturoši līdzekļi, taču tos nedrīkst lietot daudz un regulāri, jo iespējama zobu pārkrāsošanās un citas blaknes.
Nevajadzētu aizrauties arī ar spirtu saturošiem mutes skalojamiem līdzekļiem, jo tie sausina mutes gļotādu.
Savukārt listerīnam, kura sastāvā ir ēteriskās eļļas, piemīt antibakteriāla iedarbība, un tas spēj samazināt sliktu elpu no 3 līdz 6 stundām.
- Zobu pastas. Lai gan to sastāvā ir tādas pašas sastāvdaļas kā mutes skalojamos līdzekļos, pētījumi liecina, ka tās ir mazāk efektīvas. Taču, regulāri lietojot, zobu pasta samazina sliktu elpu.
Vislabāk noderēs antibakteriālās zobu pastas, skābekli saturošās Bluem un visas, kas paredzētas smaganu ārstēšanai un pret zobakmeni.
To sastāvā lielākoties būs hlorheksidīns, pozitīvo efektu pastiprina cinks un alvas fluorīds. Lai pastiprinātu zobu pastas iedarbību, to pēc zobu tīrīšanas nav vēlams izskalot ar ūdeni. Ir pieejama arī speciāla firmas Gum līnija Halicontrol, kurā ietilpst zobu pasta, skalojamais, mēles tīrītājs un speciālas tabletes.
- Līdzekļi ar antibakteriālu un pretsēnīšu iedarbību, piemēram, Tantum Verde mutes skalojamais vai sprejs.
- Košļājamā gumija bez cukura. Tā pret sliktu elpu darbojas galvenokārt ar maskējošiem aģentiem, piemēram, mentolu. Turklāt košļājot tiek stimulēta siekalu izdalīšanās, un līdz ar to notiek mutes pašattīrīšanās.
- Tautas līdzekļi. Šos uzlējumus izmanto mutes skalošanai.
- 1 ēdamkaroti ozolmizu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un karsē ar tvaiku 30 minūtes.
- 1 ēdamkaroti sausu piparmētru vai 20 svaigas lapas aplej ar 500 ml verdoša ūdens.
- 15 g sausa rozmarīna aplej ar 200 ml verdoša ūdens.
- Mutes dobumu var skalot arī ar citronūdeni vai sālsūdeni, kā arī var košļāt ingveru vai kanēli.
- Novērots, ka slikta elpa samazinās pēc melnās vai zaļās tējas dzeršanas.
