Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!
ABONĒT!
  • Kurš veselībai labāks – citrons vai laims?

    Jautājumi un atbildes
    Santa.lv
    Santa.lv
    5. janvāris
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Amenic181/Shutterstock.com
    Ja gribam stiprināt imunitāti vai uzņemt C vitamīnu, labāk izmantot laimu vai citronu?

    Kuru izvēlēties: citronu vai laimu?

    100 gramos citrona ir aptuveni 50 miligramu C vitamīna, bet laimā – 43,5 miligrami. Tātad pret skābumu īpaši jutīgiem cilvēkiem pieņemamāks un maigāks kuņģim būs laims, taču skābeni ir abi augļi, jo satur daudz organisko skābju.

    Ne velti gan citronā, gan laimā ir augļiem neraksturīgi maz ogļhidrātu jeb cukuru – 100 gramos citrona to ir ap 3 gramiem, bet laimā – nepilni 2 grami. Abi šie citrusaugļi būs lieliski palīgi gan slimošanas reizēs, gan imunitātes stiprināšanā.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē