Saaukstēšanās laikā, kad ir saaukstēšanās, iesnas, klepus, kakla sāpes, nevajadzētu aizrauties ar piena produktiem – pienu, kefīru, biezpienu, saldajiem sieriņiem, sieriem –, jo piena produkti veicina gļotu veidošanos organismā, bet slimības laikā to jau tāpat ir daudz. Un, jā, nav svarīgi, vai tie ir skābpiena produkti vai neapstrādāts piens. Vienīgais izņēmums ir silts piens, kuram pievienotas garšvielas un kas palīdz ārstēšanās procesā, taču arī tas tad jādzer tikai tik, cik nepieciešams, tā teikt, zāļu tiesai.
Ko nedrīkst ēst un dzert, kad slimo?
Jautājumi un atbildes
19. janvāris
Komentēt
Jā, ne tikai mūsu ikdienu, bet arī atveseļošanās gaitu ietekmē tas, ko mēs ēdam un dzeram.