Rīga 0°C 
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Pastiprinātu jutību pret saules gaismu medicīniski sauc par fotofobiju, un šī liga ir visai izplatīta. Acs virsmā – radzenē – atrodas ļoti daudz nervu galu, tāpēc tā ir jutīga gan pret kairinājumu, gan pret sausumu, un acis pašas reflektori sāk mitrināties un asarot. Proti, acu asarošana ir aizsargreakcija, jo saules gaisma tajās rada svešķermeņa sajūtu.
Iemesli, kāpēc saulē grauž un asaro
- Sauso acu sindroms.
- Acs caurspīdīgās virsmas jeb radzenes bojājums: čūla, nobrāzums.
- Acu iekaisumi: uveīts vai optiskais neirīts, vīrusu vai bakteriāls konjunktivīts.
- Neiroloģiskas kaites: migrēna un smadzeņu traumas, kas saistītas ar smadzeņu nepareizu gaismas uztveri.
- Psihiskas slimības: depresija, bipolāri traucējumi, arī panikas un trauksmes lēkmes.
- Tetraciklīna grupas antibiotikas, piemēram, doksiciklīns, pastiprina acs virsmas jutīgumu pret sauli.
- Antidepresanti, pretalerģijas līdzekļi, atropīns, arī benzodiazepīni, ko izmanto trauksmes vai atkarību ārstēšanai, var ietekmēt acs zīlītes paplašināšanos.
Palīdzi sev pats!
- Nēsā cepuri ar nagu vai platmali, tāda acis papildus sargās no saules stariem.
- Izvēlies liektas saulesbrilles ar platām kājiņām, kā sportistiem un slēpotājiem, kas neļaus ultravioletajam starojumam iekļūt acīs arī no sāniem.
- Valkā rozā saulesbrilles, ko apzīmē ar krāsu kodu FL 41. ASV bija pētījums, kurā pacienti divas nedēļas staigāja rozā saulesbrillēs un divas nedēļas parastās saulesbrillēs, un viņi labāk jutās ar rozā brillēm.
Rozā krāsa aiztur zilās gaismas viļņus, kas izraisa fotofobiju.
Vienīgi tās noteikti jāpērk optikas salonā, kas garantēs, ka tajās ir iestrādāts aizsargfiltrs, kurš pasargā acis no ultravioletajiem stariem.
- Ja acis veselas, nav izteiktu plakstiņu spazmu un tu lieto kontaktlēcas, vari izmantot tonējošās kontaktlēcas, kas, tāpat kā hameleonu brilles, saulē aptumšojas.
- Lieto mākslīgās asaras. Vislabāk biezākas konsistences želejveida un bez konservantiem.
Saulesbriļļu tonim arī ir nozīme!
- Pelēkās – visneitrālākās, ērtas gan saulainā, gan mākoņainā laikā. Būtiski neietekmē krāsu uztveri – caur pelēkajām visu redz realitātei pietuvinātās krāsās.
- Brūnās – pastiprina kontrastu un attēla dziļumu, ļauj pasauli redzēt siltākos toņos, visu paspilgtina.
- Dzeltenās – var noderēt, braucot pie stūres miglā un krēslā, šī krāsa noteiktos apstākļos palīdz nodrošināt nepieciešamo kontrastu.
- Zaļās un sārtās – ieteicamas tiem, kam ir jutīgas acis, jo padara attēla krāsas vienmērīgākas, pastiprina kontrastredzi un redzes asumu. Labas, ja ir glaukoma vai tīklenes slimība.
