Rīga +10°C 
Novērtē rakstu
-
2
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Kā pagatavot kanēļa dzērienu svara samazināšanai?
- Ņem glāzi bezpiedevu jogurta ar zemu tauku saturu (to vari aizstāt arī ar paniņām vai lieso kefīru), pievieno tējkaroti malta kanēļa, pustējkaroti malta ingvera un trešdaļu tējkarotes sarkano piparu.
- Visu rūpīgi samaisi un ļauj pastāvēt stundu, tad izdzer.
- Dzēriens uzlabo gremošanas sistēmas darbību un vielmaiņu, bet kanēlis vēl ir arī urīndzenošs, tāpēc palīdzēs tavam organismam daudz ātrāk atbrīvoties no sārņiem.
- Protams, neaizmirsti par sabalansētu, veselīgu uzturu un pietiekamu ūdens dzeršanu! Cik? Vismaz 30 ml uz katru tava svara kilogramu.
