SANTA+ sirsnīgi sveic Māmiņdienā! DĀVANA TEV! 🎁 
Rīga +4°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
-
1
-
0
-
1. Kādas ir brukas jeb trūces pazīmes?
Ja pēkšņi sajūti asas sāpes raksturīgākajās trūces rašanās vietās (vēdera priekšējā sienā, ap nabu, cirksnī, varbūt arī sānos vai starpenes rajonā) un parādās bumbulis jeb izspīlējums, visticamāk, tā būs trūce.
Guļus stāvoklī parasti trūce pazūd, ieslīd atpakaļ, bet pieceļoties parādās atkal.
Nav nekādas jēgas nēsāt elastīgas saites, jostas vai trūcei līmēt virsū plāksterus – tie nepadarīs trūci mazāku vai neredzamu. Un arī neizārstēs to.
2. Cik liela ir trūce?
Tās izmēri var būt dažādi – no pavisam sīkas, tikai centimetru lielas, līdz pat vairākus desmitus centimetru lielām trūcēm.
3. Kāpēc tā rodas?
To provocē piepūle, kuras laikā tiek spēcīgi sasprindzināts vēders. Tātad – smags darbs, smagumu celšana, ļoti spēcīgs klepus, aizcietējumi, dzemdības.
Riska faktori ir arī pārciestas operācijas vai traumas, liekais svars. Tāpat trūce var būt iedzimta, taču to iepriekš paredzēt nav iespējams.
4. Kā rīkoties, atklājot sev trūci?
Dodies pie ģimenes ārsta vai ķirurga, un kopīgi izlemiet par ārstēšanu. Ja ārsts uzskata, ka nepieciešama operācija, no tās nevajag baidīties – trūci operē ātri, izmantojot modernus materiālus.
Negaidi, līdz trūce iesprūdīs!
Vai un kad tas notiks, nevar pateikt neviens – varbūt arī nekad. Tomēr nav vērts dzīvot kā uz pulvera mucas.
5. Kā zināt, ka trūce iesprūdusi?
Ja trūce sāp un guļus stāvoklī vairs neieslīd atpakaļ, visticamāk, tā ir iesprūdusi. Nekādā ziņā nemēģini iespiest trūci atpakaļ – tas var būt ļoti bīstami! Nekavējoties jāizsauc medicīniskā palīdzība. Vilcināties nedrīkst ne brīdi, jo audu atmiršana var notikt pat dažu stundu laikā.
6. Kāda ir brukas profilakse?
Vislabākā profilakse ir regulāra fiziska slodze un vēdera muskulatūras trenēšana. Nav speciālu prettrūces vingrojumu – der visi, kas stiprina vēdera un muguras muskulatūru.
