• Kāda brokastu kafija ir veselīga?

    Padomi
    Santa.lv
    Santa.lv
    25. jūlijs, 2020
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Shutterstock
    Kafiju var pagatavot dažādi – automātā vai aplieta ar ūdeni no tējkannas. Bet kura no tām ir veselīgāka?

    Izvēlies tādu kafijas pagatavošanas veidu, kas ir labākais veselībai!

    1. No kafijas automāta.
      JĀ! Ideāla. Zem augsta spiediena no pupiņām izdabūts laukā tikai kofeīns un antioksidanti – tas, kas vajadzīgs! Šāda kafija aizkavē šūnu novecošanu, uzlabo gremošanu. To var dzert arī cilvēki, kam ir paaugstināts asinsspiediens.
    2. Uzreiz krūzītē aplieta.
      JĀ! Gandrīz tikpat laba kā espreso. Ja vien tu to nemalko pa malciņam visas dienas garumā, bet izdzer uzreiz pēc apliešanas.
    3. Pagatavota nospiežamajā traukā.
      JĀ! Jo, arī šādi gatavojot, maltās pupiņas tiek aplietas ar verdošo ūdeni, un jau pēc dažām minūtēm kafija ir izdzerta.
    4. Aplieta un tad pēc pusstundas (vai dienas gaitā) izdzerta.
      NĒ! Pilna ar slikto holesterīnu. 

     

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē