- Bērzs – labvēlīgi iedarbojas uz kaulu un locītavu sistēmu. Tiem, kam podagra, izvada urīnskābi. Ja ir artrīts, darbojas pret iekaisumu. Stimulē arī urīna izvadi.
- Ozols – uzlabo vispārējo imunitāti, palīdz atgūt spēkus pēc pārpūles, uzlabo libido, veicina limfodrenāžu, arī stiprina gļotādu.
- Liepa – nomierina, ja stiprs stress un trauksme. Lietojot vakarā, palīdz pret miega traucējumiem. Noder pret gremošanas traucējumiem. Izvada urīnskābi, ja ir podagra.
- Vilkābele – nomierina, normalizē asinsspiedienu, aizsargā asinsvadu sieniņas. Vilkābeles pumpuriņiem iedarbība ir līdzīga kā to ziediem.
- Kazene – bronhīta, plaušu slimību ārstēšanai. Arī osteoporozes, osteoartrīta un vispār kaulu un locītavu sistēmas veselībai.
- Avene – dažādu veidu iekaisumu ārstēšanai, mēnešreižu sāpju samazināšanai.
- Ābele – imunitātes paaugstināšanai.
- Upene – tonizējošs efekts, vitamīnu avots, imunitātes spēcinātājs. Ļoti aromātiski!
- Jāņogas – pretiekaisuma iedarbība, labs vitamīnu avots.
- Smiltsērkšķis – uzmundrinošs, labs pēc slimošanas, lai atgūtu spēkus. Bet nav ieteicams lietot vakarā – var gadīties, ka nenāks miegs.
- Lazda – aknu atjaunošanai, stimulē asinsriti, stiprina asinsvadu sieniņas, īpaši noder, ja ir vēnu varikoze.
- Alksnis – uzlabo smadzeņu asinsapgādi, vērtīgi, ja parādījušies atmiņas traucējumi. Darbojas arī kā pretiekaisuma līdzeklis.
- Sarkanais un baltais kārkls – pret visu veidu iekaisumiem. Samazina paaugstinātu ķermeņa temperatūru.
- Melnā papele – veicina brūču sadzīšanu, ja lieto ārīgi. Lietojot iekšķīgi, stimulē asinsriti un uzlabo imunitāti.
- Mežroze – kakla, deguna, ausu slimību gadījumā. Stimulē imunitāti, palīdz cīnīties pret herpesvīrusu.
- Priede, egle – pret plaušu slimībām. Veicina atklepošanu, pretiekaisuma darbība. Piemīt arī mērena urīndzenoša darbība.
Padomus, kā un kad ievākt un sagatavot pumpurus un koku mizas, lasi šeit.