• 2 īpaši vērtīgi ārstniecības augi sirdij un asinsritei

    Padomi
    Santa.lv
    Santa.lv
    10. septembris
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Helen Sushitskaya/Shutterstock.com
    Latvijas daba ir bagāta ar dažādiem ārstniecības augiem, kas var būt palīgi cīņā ar dažnedažādām veselības problēmām, kā arī profilaksei, lai kaites iet garām. Baldriāns un asinszāle ir īpaši noderīgi, ja jāparūpējas par sirds un asinsrites veselību.

    Baldriāns

    Latvijā bieži sastopams mitrās vietās, krūmājos, purvu tuvumā. Izaug pat divu metru garumā, un to var pazīt pēc īpatnējās smaržas. Tautas medicīnā izmanto saknes, ko ievāc pirms vai pēc auga ziedēšanas.

    Mēdz uzskatīt, ka spēcīgāka iedarbība ir tam augam, kas atrasts sausākā vietā.

    No baldriāna saknēm gatavo pulveri, uzlējumus vai tinktūras. Lai gan baldriāns vairāk pazīstams kā nomierinošs līdzeklis, tā preparāti arī paplašina sirds asinsvadus un samazina ainsspiedienu.

    Asinszāle

    Asinszāle
    Asinszāle

    Zied dzeltenīgiem ziediem no jūlija līdz septembrim, bieži sastopama pļavās, mežos, tīrumu malās. Lai varētu pārbaudīt, vai atrastais augs ir īstā asinszāle, ziediņš jāpaberzē pirkstos – tie nokrāsosies sarkanīgi.

    Kā liecina auga latviskais nosaukums, asinszāli lieto pirmām kārtām asinsrites sistēmas stiprināšanai.

    Augs arī ārstē mazasinību. Ja gribat ilgstoši lietot asinszāli, obligāti konsultējieties ar ārstu, jo šis augs ietekmē vairāku medikamentu un uztura bagātinātāju iedarbību, turklāt veicina ādas apdegšanu saulē.

    Svarīgi! Asinszāle ir ļoti labs antidepresants, taču jāpatur prātā, ka ilgstoša šā auga lietošana paaugstina asinsspiedienu.

    Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē