Rīga +13°C 
Novērtē rakstu
-
1
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Bagātas ar vitamīniem: augsts A, C, D vitamīnu un B grupas vitamīnu saturs, kas veicina un palīdz saglabāt vispārējo veselību.
- Antioksidantu krātuve: satur antioksidantus, kas palīdz aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.
- Pretiekaisuma līdzeklis: dabiskie pretiekaisuma savienojumi palīdz mazināt iekaisumu organismā.
- Acu veselība: augsts bēta karotīna un A vitamīna līmenis gailenēs palīdz saglabāt labu redzi un acu veselību.
- Uzlabo kognitīvo funkciju: B grupas vitamīni un antioksidanti veicina smadzeņu veselību un darbību.
- Uzlabo ādas veselību: A vitamīns un antioksidanti palīdz uzturēt veselīgu, jauneklīgu ādu.
- Veicina kaulu veselību: D vitamīns gailenēs veicina kalcija uzsūkšanos, stiprinot kaulus.
- Stimulē gremošanu: augstais šķiedrvielu saturs uzlabo gremošanu un veicina regulāru zarnu kustību.
- Sirds un asinsvadu veselība: gailenes ir bagātas ar kāliju, kas palīdz regulēt asinsspiedienu un atbalsta sirds veselību.
- Veselīgi mati: A un D vitamīns stimulē veselīgu matu augšanu.
- Aizsargā pret vēzi: antioksidanti un citi savienojumi var palīdzēt samazināt noteiktu vēža veidu risku.
- Veicina vielmaiņu: barības vielas gailenēs aktivizē vielmaiņas funkcijas.
- Samazina holesterīna līmeni: šķiedrvielas gailenēs var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs.
- Uzlabo garastāvokli: B grupas vitamīni un magnijs palīdz uzlabot garastāvokli un samazina depresijas simptomus.
- Bagātas ar olbaltumvielām: labs augu izcelsmes olbaltumvielu avots, kas ir sevišķi svarīgi veģetāriešiem un vegāniem.
- Palēnina novecošanu: antioksidanti un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt palēnināt novecošanas procesus.
