KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Sautēta zivs ar fenheli un tomātiem

Receptes

26. marts, 2018

Sautēta zivs ar fenheli un tomātiem recepte

Vērtīgais fenhelis lieliski saprotas ar dažādiem jūras produktiem, īpaši ar lasi un citām zivīm. Ja vēl neesi ieviesis šo dārzeni savā ēdienkartē, izmēģini šo recepti!

Sarežģītība: Vidēja

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

1 fenhelis
3 ēdamkarotes olīveļļas
1/3 glāzes baltvīna
3-4 ķiploka daiviņas
4 citrona šķēlītes
1 kārba (250g) konservētu tomātu savā sulā bez mizas
4 zivs filejas (tilapija, menca vai cita)
sāls, svaigi malti melnie pipari

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Fenheli sagriež plānās šķēlītēs.

Katliņā ielej 1/4 glāzes ūdens, vīnu, tomātus savā sulā, pievieno citrona šķēlītes, ķiploka daiviņas un sagriezto fenheli.

Visu sautē uz nelielas uguns apmēram 12 minūtes, līdz fenhelis kļuvis mīksts.

Zivs filejas sagriež vidējos gabaliņos, apsāla un uzber nedaudz piparu.

Zivs gabaliņus liek katliņā un nemaisot sautē apmēram 8 minūtes.

Nekavējoties pasniedz. Labi garšos ar kraukšķīgu maizi vai rīsiem.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Kurš CUPRA modelis tev piestāv visvairāk?

“Bolt Food” partnerkurjera darbs – iespējams sakrāt pat automašīnai

Gluda āda viena gada garumā ar Braun Silk-Expert Pro 5 IPL

Drosmīgais enerģijas lādiņš – jaunais CUPRA Tavascan

HUAWEI WATCH D2: Palīdzi savai sirdij atpūsties ar nepārtrauktu veselības uzraudzību

Amazing komanda

Kam noteikti jābūt matu kopšanas rutīnā rudenī? Ieskaties un izmēģini!

“Kārums” klāstā 3 jauni bifido jogurti bez laktozes; investīcijas 70 tūkst. eiro

Ceļš uz skaistu, dabisku smaidu

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Ir labi izskatīties labi!

MANOS DZINTARA SAPŅOS… iepriecinās skatītājus ar latviešu komponistu teātra un kino mūziku svētku priekšvakarā

Nelūgtais viesis – maksts iekaisums

Jaunā tēva pieredzes stāsts par negulētām naktīm

Lasi vēl

<strong>Veselīgās kotletītes</strong> ar auzu pārslām

Veselīgās kotletītes ar auzu pārslām

Kartupeļu un ķirbju pankūkas

Bukstiņu biezputra ar sēnēm

Cepta zivs dārzeņu marinādē. Padomi un recepte!

Receptes

Ābolu un banānu plātsmaize ar iebiezināto pienu

Idejas <strong>Tēva dienas</strong> brokastīm

Idejas Tēva dienas brokastīm

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar <strong>rabarberiem</strong>

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar rabarberiem

Tunča <strong>rasols</strong> svētku galdam. Rakstnieces Noras Ikstenas recepte

Tunča rasols svētku galdam. Rakstnieces Noras Ikstenas recepte

Izmēģini atslodzes dienu! 5 labākie varianti

Skaistumkopšana

Izmēģini atslodzes dienu! 5 labākie varianti

Gardam skolas launagam. <strong>23 sviestmaižu receptes dažādām gaumēm</strong>

Gardam skolas launagam. 23 sviestmaižu receptes dažādām gaumēm

Konservēts <strong>vinegrets</strong>

Konservēts vinegrets

Tunča <strong>karstmaizes</strong>

Tunča karstmaizes

Jaunākie

Kā sarunāties ar partneri? Vai visu vajag izrunāt un ko labāk neteikt?

FOTO: Kā vāverītes nāve var ietekmēt Trampa rezultātu prezidenta vēlēšanās. Traģisks notikums, kas šokēja Ameriku

Kā sagatavot lietusūdens <strong>notekas</strong> ziemai? Tīrīšana, aizsargi un sniega barjeras

Kā sagatavot lietusūdens notekas ziemai? Tīrīšana, aizsargi un sniega barjeras

Kašers izšķīries no dzīvesbiedra Jāņa – kāpēc abi vairs nav kopā?

Kašers izšķīries no dzīvesbiedra Jāņa – kāpēc abi vairs nav kopā?

FOTO: Būsiet pārsteigti, cik maksā Janas Brukas pati mīļākā somiņa

Advokāts Saulvedis Vārpiņš: Manā vecumā cilvēki saiet kopā, jo novērtē ne tikai kaisli

Atklāti par dzīvi pēc vīra nāves. 3 atraitņu stāsti

Kā latviete Lāsma saimnieko 200 gadu senā īpašumā Toskānā: Šī ir paradīze!

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

<strong>Veselīgās kotletītes</strong> ar auzu pārslām

Veselīgās kotletītes ar auzu pārslām

Kartupeļu un ķirbju pankūkas

Bukstiņu biezputra ar sēnēm

Cepta zivs dārzeņu marinādē. Padomi un recepte!

Šķelto zirņu putra ar saceptiem sīpoliem. Lēti, garšīgi un sātīgi!

Mazās ukrainietes Veronikas stāsts un talants aizkustina Latviju. Ceļš uz šovu Rīgā bijis smags

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Telpaugu kaitēkļi. Kas ir baltblusiņas un kā ar tām cīnīties?

Kad ir īstais laiks ieziemot dārzu? Novembra svarīgākie darbi košumdārzā

Kad un <strong>kā pareizi apgriezt vīnogas</strong>?

Kad un kā pareizi apgriezt vīnogas?

Kā saglabāt fuksiju līdz pavasarim?

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Izsludina konkursu uz Dailes direktora vietu. Ko darīs Žagars?

Pētījumā noskaidrots, kādu mūziku klausās latvieši

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Saniknots pūlis apmētā Spānijas karali un karalieni ar jēlām olām

Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi tuvojas miljonam

Serbijā iebrucis dzelzceļa stacijas jumts

Svētdien vētra atgriezīsies. Vai gaidāmi postījumi?