KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Sardīnijas forele citrusaugļos

Zivis

Dagnija Zīverte

25. februāris, 2021

Forele citrusaugļos — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Forele citrusaugļos

Viegls, svaigs, aromātisks veids, kā pagatavot foreli. Pludmales sezona tuvojas, ēdam viegli un veselīgi!

Dagnija Zīverte

Dagnija Zīverte

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 2

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 10m

Pagatavošana: 40m

Kopējais laiks: 50m

Sastāvdaļas:

1 forele
3 apelsīni
2 greipfrūti
2 laimi
pusglāze sausa baltvīna
pētersīļi, rozmarīns un dilles
ēdamkarote cukura

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Foreli izķidā un rūpīgi nomazgā.

No viena greipfrūta, diviem apelsīniem un viena laima izspiež sulu.

Dziļu pannu liek uz lēnas uguns. Pannā liek zivi, ielej no citrusaugļiem izspiesto sulu, vīnu un pievieno zaļumu kātus. Pannu apklāj ar foliju, ļauj zivij sautēties 40 minūtes.

Nomizo atlikušo greipfrūtu (labāk ņemt tikai pusīti greipfrūta, citādi ēdiens var iznākt pārāk rūgts), apelsīnu un laimu. Augļu šķēlītes atsvabina no miziņām.

Augļus un cukuru liek nelielā pannā un uz mazas uguns maisot silda, līdz cukurs pārvēršas karamelē – aptuveni 5 minūtes.

Gatavu foreli liek lielā, skaistā šķīvī, pārlej ar pannas saturu. Dekorē ar karamelizētajiem augļiem.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Dagnija Zīverte

Dagnija Zīverte

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Amazing komanda

Drosmīgais enerģijas lādiņš – jaunais CUPRA Tavascan

Ceļš uz skaistu, dabisku smaidu

HUAWEI WATCH D2: Palīdzi savai sirdij atpūsties ar nepārtrauktu veselības uzraudzību

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Nelūgtais viesis – maksts iekaisums

Kurš CUPRA modelis tev piestāv visvairāk?

“Bolt Food” partnerkurjera darbs – iespējams sakrāt pat automašīnai

Gluda āda viena gada garumā ar Braun Silk-Expert Pro 5 IPL

Jaunā tēva pieredzes stāsts par negulētām naktīm

Kam noteikti jābūt matu kopšanas rutīnā rudenī? Ieskaties un izmēģini!

“Kārums” klāstā 3 jauni bifido jogurti bez laktozes; investīcijas 70 tūkst. eiro

MANOS DZINTARA SAPŅOS… iepriecinās skatītājus ar latviešu komponistu teātra un kino mūziku svētku priekšvakarā

Ir labi izskatīties labi!

Lasi vēl

Cepta zivs dārzeņu marinādē. Padomi un recepte!

Pie Ogres noķer milzu zivi. Uzstādīts jauns Latvijas rekords

Makšķerēšana

Pie Ogres noķer milzu zivi. Uzstādīts jauns Latvijas rekords

7 produkti <strong>sievietes skaistumam un labsajūtai</strong>

Skaistumkopšana

7 produkti sievietes skaistumam un labsajūtai

TESTS: Vai zini šos latviešu iecienītos gardumus?

Zivju ēdieni

Jaunākie

Kā sarunāties ar partneri? Vai visu vajag izrunāt un ko labāk neteikt?

FOTO: Kā vāverītes nāve var ietekmēt Trampa rezultātu prezidenta vēlēšanās. Traģisks notikums, kas šokēja Ameriku

Kā sagatavot lietusūdens <strong>notekas</strong> ziemai? Tīrīšana, aizsargi un sniega barjeras

Kā sagatavot lietusūdens notekas ziemai? Tīrīšana, aizsargi un sniega barjeras

Kašers izšķīries no dzīvesbiedra Jāņa – kāpēc abi vairs nav kopā?

Kašers izšķīries no dzīvesbiedra Jāņa – kāpēc abi vairs nav kopā?

FOTO: Būsiet pārsteigti, cik maksā Janas Brukas pati mīļākā somiņa

Advokāts Saulvedis Vārpiņš: Manā vecumā cilvēki saiet kopā, jo novērtē ne tikai kaisli

Atklāti par dzīvi pēc vīra nāves. 3 atraitņu stāsti

Kā latviete Lāsma saimnieko 200 gadu senā īpašumā Toskānā: Šī ir paradīze!

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

<strong>Veselīgās kotletītes</strong> ar auzu pārslām

Veselīgās kotletītes ar auzu pārslām

Kartupeļu un ķirbju pankūkas

Bukstiņu biezputra ar sēnēm

Cepta zivs dārzeņu marinādē. Padomi un recepte!

Šķelto zirņu putra ar saceptiem sīpoliem. Lēti, garšīgi un sātīgi!

Mazās ukrainietes Veronikas stāsts un talants aizkustina Latviju. Ceļš uz šovu Rīgā bijis smags

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Telpaugu kaitēkļi. Kas ir baltblusiņas un kā ar tām cīnīties?

Kad ir īstais laiks ieziemot dārzu? Novembra svarīgākie darbi košumdārzā

Kad un <strong>kā pareizi apgriezt vīnogas</strong>?

Kad un kā pareizi apgriezt vīnogas?

Kā saglabāt fuksiju līdz pavasarim?

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Izsludina konkursu uz Dailes direktora vietu. Ko darīs Žagars?

Pētījumā noskaidrots, kādu mūziku klausās latvieši

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Saniknots pūlis apmētā Spānijas karali un karalieni ar jēlām olām

Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi tuvojas miljonam

Serbijā iebrucis dzelzceļa stacijas jumts

Svētdien vētra atgriezīsies. Vai gaidāmi postījumi?