Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Veselīgāk un garšīgāk! Dzeltenais humoss ar ziedkāpostu

Piedevas

Ievas Veselība

23. februāris, 2022

Dzeltenais humoss ar ziedkāpostu — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Dzeltenais humoss ar ziedkāpostu

Humoss ar papildu vērtīgo uzturvielu devu: klasiskajam humosam pievienots ziedkāposts un kurkuma, lai piešķirtu skaisti dzeltenu toni. Ziedkāposts sniegs papidu šķirdvielu un minerālvielu devu, bet kurkuma jau izsenis zināma kā brīnumlīdzeklis veselībai un skaistumam.

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Pagatavošana: 15m

Sastāvdaļas:

1/2 kārba turku zirņu
2 ēdamkarotes citrona sulas
ēdamkarote tahini
šķipsniņa sāls
olīveļļa
2 ceptas ķiploka daiviņas
tējkarote kurkumas
tvaicēts un sviestā viegli apcepts ziedkāposts

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Visas sastāvdaļas liek blenderī un maļ, kamēr viendabīgs, pakāpeniski pievienojot eļļu, lai masa veidojas tik bieza (vai šķidra), ka prieks!

Interesantais <strong>biešu humoss</strong>

Interesantais biešu humoss

<strong>Ķirbju smēriņš</strong>

Uzkodas un salāti

Ķirbju smēriņš

<strong>Mencu aknu</strong> salātiņi

Mencu aknu salātiņi

<strong>Artišoku un fetas siera</strong> dipmērce

Uzkodas un salāti

Artišoku un fetas siera dipmērce

Draugu humoss ar pupiņām un svaigiem dārzeņiem

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Lasi vēl

Kā garšīgi <strong>iebiezināt ēdienus</strong>? Šefpavāra Ērika Dreibanta knifiņi mērcēm un zupām

Padomi virtuvē

Kā garšīgi iebiezināt ēdienus? Šefpavāra Ērika Dreibanta knifiņi mērcēm un zupām

Franču virtuve

Franču virtuves klasika – crème anglaise jeb vaniļas mērce

Sāļās uzkodas

Gardie sīpolu gredzeni. Demokrātiska un izcila sāļā uzkoda!

Kraukšķīgās kartupeļu pankūkas

Veģetāri ēdieni

Uzkodas un salāti

Pikantie biešu salāti ar ķimenēm. Ātri un gardi!

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar <strong>rabarberiem</strong>

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar rabarberiem

Konservēts <strong>vinegrets</strong>

Konservēts vinegrets

Šķelto zirņu zupa ar dārzeņiem

Ātrā pupiņu zupa

Sātīgā fritata ar zaļumiem

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Ideja brokastīm – gaisīga, <strong>smalki rīvēta ola</strong>!

Uzkodas un salāti

Ideja brokastīm – gaisīga, smalki rīvēta ola!

Jaunākie

Mēs netikām no zāles laukā: Inese Lukaševska iegūst Kannu festivāla Grand Prix

Mēs netikām no zāles laukā: Inese Lukaševska iegūst Kannu festivāla Grand Prix

Patiess stāsts, kā mani vīnu meklējumi draudzeņu vakaram gandrīz beidzās ar kautiņu veikalā

Purvs, kurā noslīka ASV karavīri, esot skaidri redzams kartēs, ziņo Lietuvas medijs

Slavenību šķiršanās

Kāpēc izjuka seriāla «Nelūgtie viesi» zvaigznes Daugaviņa attiecības? Viņi bija kopā 12 gadus

Slavenību šķiršanās

Izšķīries skaistākais pāris modes aprindās. Vecmane un Linde bija kopā teju 10 gadus

Līva Jaunozola un Artūrs Šveds parāda savu izglābto ķirurga māju: Īsta villas sajūta!

Erotiskais brančs ar «Kluba» modeli Samantu: Man bija tikai maska un kurpes…

Elza Gauja par kino, bērnību Francijā un laulību ar režisoru: Mēs iepazināmies slimnīcā

Kā Jankevicu ģimene padomju laikos celtai mājai Ikšķilē piešķīra Provansas šarmu

No kaziņas Bonijas līdz siera ražotnei. Kā Rīgas meitene kļuva par lauku sētas saimnieci Ērgļos

Slavenību šķiršanās

«Biju šokā par šādu Danas rīcību – vienkārši aiziet…» Ozols pēc šķiršanās no Reiznieces zaudējis 7 kg

FOTO: Valdis Zatlers atklāj, kāpēc iznīcinājis savas piezīmes

FOTO: Klintsons parāda ģimenes jauno mājvietu. Tik plašs, ka te rīkos kocertus!

«Tikai viens mazs labojums…» Sedokova komentē izskanējušo cenu par atklātu interviju par Timmu

Krīze Uģa Joksta laulībā – uz teātri viņš ierodas ar citu dāmu. Kas viņa ir?

Krīze Uģa Joksta laulībā – uz teātri viņš ierodas ar citu dāmu. Kas viņa ir?

Kad pavasarī griezt rozes un košumkrūmus? Svarīgi sagaidīt īsto brīdi

Manas <strong>orhidejas otrreiz neuzzied</strong>. Ko darīt?

Manas orhidejas otrreiz neuzzied. Ko darīt?

<strong>Ogu krūmu</strong> veidošana. Kā griezt upenes, jāņogas un ērkšķogas?

Ogu krūmu veidošana. Kā griezt upenes, jāņogas un ērkšķogas?

9 padomi krūmmelleņu stādīšanā un kopšanā

Prīmula podiņā. Vai augs arī dārzā?

Kas to būtu domājis? 8 dinozauri, kuri dzīvo mūsdienās

FOTO: Aktrise Madara Viļčuka koklētāju kolektīvā ļaujas kautrīgiem mīlestības apliecinājumiem

Andris Keišs īpašā veidā piemin komponistu Rozenbergu un aizceļo uz septiņdesmitajiem

Atpūta pie dabas

Ornitologi aicina Latvijas iedzīvotājus aprīlī doties dabā un vērot putnus. Kur ir labākās vērošanas vietas?

Tas jāzina katram vecākam. Ko nozīmē emocijzīmes, kuras pusaudži izmanto saziņai internetā?

PVD zivju eļļā atraduši parazitāros slimību ierosinātājus

Lietuvas purvā <strong>turpina meklēt ceturto pazudušo amerikāņu karavīru</strong>. Triju karavīru ģimenes jau saņēmušas sēru vēsti

Lietuvas purvā turpina meklēt ceturto pazudušo amerikāņu karavīru. Triju karavīru ģimenes jau saņēmušas sēru vēsti

«Karā kļūdas netiek piedotas.» <strong>Kā jūtas Ukrainā ievainotā mediķe Sarmīte Cīrule?</strong>

«Karā kļūdas netiek piedotas.» Kā jūtas Ukrainā ievainotā mediķe Sarmīte Cīrule?

Raidījums: Gaujas nacionālajā parkā grib izcirst lielu meža platību kartingu trases būvniecībai

PVD zivju eļļā atraduši parazitāros slimību ierosinātājus