KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Ziedkāpostu steiki ar zaļumu un olīvu mērci

Dārzeņu ēdieni

IEVAS Receptes

20. jūlijs, 2022

Ziedkāpostu steiki ar zaļumu un olīvu mērci — Foto: No izdevniecības Žurnāls Santa arhīva

Ziedkāpostu steiki ar zaļumu un olīvu mērci

Vienkārša, bet šika ideja. Šādu ziedkāpostu var ar zaļumu mērcīti var baudīt tāpat, kā vieglas pusdienas, bet var arī pasniegt pie grilētas gaļas vai zivs.

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 30m

3 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

1 liels ziedkāposts
olīveļļa
50 g zaļo olīvu bez kauliņiem
1 ēdamkarote citrona sulas
1 ēdamkarote kaperu
1 ēdamkarote sakapātu pētersīļu
1 ēdamkarote sakapātas raudenes
sāls, cukurs
pipari

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Ziedkāpostu šķērsām sagriež 1,5 cm biezās šķēlēs, pannā sakarsētā eļļā apgrozot pa daļām apcep zeltainus.

Liek uz pannā ieklāta cepampapīra, pārkaisa sāli un piparus.

Krāsnī 180 grādu temperatūrā cep mīkstus 12–15 minūtes.

Pa to laiku sajauc Extra virgin olīveļļu ar citrona sulu, sasmalcinātām olīvām, kaperiem, pētersīļiem un raudeni, pēc garšas pieber sāli, cukuru un piparus.

Ziedkāpostu steikus liek šķīvjos, pārlej ar zaļumu un olīvu mērci.

Krāsnī cepts ziedkāposts

<strong>Grilēts cukīni ar parmezānu</strong>

Sāļās uzkodas

Grilēts cukīni ar parmezānu

Cepti pildītie <strong>tomāti ar gaļu</strong>

Cepti pildītie tomāti ar gaļu

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Lasi vēl

Biešu zupa. Garšīgi, veselīgi un maciņam draudzīgi

Neparastie <strong>dārzeņu salāti</strong> ar zemesriekstiem. Finansistes un kulinārijas ekspertes Ilzes Auzeres recepte

Neparastie dārzeņu salāti ar zemesriekstiem. Finansistes un kulinārijas ekspertes Ilzes Auzeres recepte

Mājās gatavoti galda mārrutki. Tas ir vienkārši un izdevīgi!

Dārzeņu ēdieni

Krāsainā giardiniera! Marinētu dārzeņu maisījums itāļu stilā

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

«Nomira un nomira.» Dēla vārdi satriec filmas «Briljanta roka» aktrises Svetličnajas bēru viesus

Iemidzinās Rīgas Zoodārzā nesen dzimušo lauveni. Otrs Lauvēns dosies uz Dāniju

PADOMS: <strong>kā pareizi izsaukt ātro palīdzību</strong>

PADOMS: kā pareizi izsaukt ātro palīdzību

FOTO: Atklāta jauna klīnisko studiju bāze Stradiņa slimnīcā

Ābolu biezeņa kēksiņi ar krēmsiera glazūru. Ātri un vienkārši!

Teologa dēls Georgs Rubenis – pametis darbu bankā, lai tulkotu sapņus

Atklāta saruna par to, kā atpazīt un sadzīvot ar Pārkinsona slimību. Atbild nerologi!

Pēdējā saruna ar aktieru skolotāju Annu Eižvertiņu: Domāju, esmu pārstrādājusies…

Ilze Dobele – TV ekrānā jau 30 gadus: Man sejā ļoti tieši redzams, kā es jūtos

Ābolu biezeņa kēksiņi ar krēmsiera glazūru. Ātri un vienkārši!

FOTORECEPTE: <strong>Viltotais <em>zaķis</em></strong> soli pa solim. Izdevīgi, gardi un sātīgi!

Maltās gaļas ēdieni

FOTORECEPTE: Viltotais zaķis soli pa solim. Izdevīgi, gardi un sātīgi!

Garšīgie un veselīgie <strong>skābu kāpostu salāti</strong> kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

Garšīgie un veselīgie skābu kāpostu salāti kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

FOTORECEPTE: <strong>Ķiploku grauzdiņi</strong>. Vienkāršais prieciņš!

Sāļās uzkodas

FOTORECEPTE: Ķiploku grauzdiņi. Vienkāršais prieciņš!

Svaigu biešu zupa ar pupiņām. Lēti un garšīgi!

Kas notiek ar Jura Kulakova atstāto mantojumu: kuram paliek mūzika, auto kolekcija un citas lietas?

<strong>«Tu nemaz neesi tik resna!»</strong> Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

«Tu nemaz neesi tik resna!» Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

FOTO: Helēnas Demakovas miera osta Skrīveros: Šīs ir manas dzimtas mājas, no kurām nevēlos atteikties

Roberto Meloni: <strong>Latvijā ir trīs vietas</strong>, kas man atgādina Sardīniju

Roberto Meloni: Latvijā ir trīs vietas, kas man atgādina Sardīniju

Karaliskā ģimene

Brīvdienās apzaguši princi Viljamu un princesi Keitu

Skaistumkopšana

Vai organisms var saskābt no ēdiena!?

Modē neparastas kombinācijas. Uzzini, kuras tās ir!

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Skaistumkopšana

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Karsts trends – matu rotas. Sapucējies svētkiem!

FOTO: «Ir talants!» tiesnese Linda parāda savu superstilīgo somiņu un atklāj skaisto lūpu triku

«Nozīmīgs notikums visai Latvijas mūzikas industrijai.» Ņujorkā ar stāvovācijām uzņem latviešu grupu DAGAMBA

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

VIDEO/FOTO: Juris Strenga 87 gadu vecumā gatavojas unikālam notikumam. Tas ir jāredz!

Santa Anča: Grāmatas tagad raksta gandrīz visi, bet kurš ir uzņēmis savu filmu?

Vai Markus Riva šogad atkal piedalīsies? Zināmi konkursa «Supernova» dalībnieki

11 gadi kopš Zolitūdes traģēdijas, bet tiesvedības turpinās

Iemidzinās Rīgas Zoodārzā nesen dzimušo lauveni. Otrs Lauvēns dosies uz Dāniju

Maskava draud spridzināt militāro bāzi Polijā

Lielbritānija nosaka sankcijas Lembergam un viņa meitai

Bukums par migrantiem: Būs ziepes!