Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Tabulē – veģetāri austrumu salāti

Austrumnieciskas garšas

Santa

6. decembris, 2021

Tabulē - veģetāri austrumu salāti — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Tabulē - veģetāri austrumu salāti

Koši un un sātīgi salāti no Tuvajiem austrumiem, ko baudīt kā piedevu gaļas ēdienam vai tāpat – vieglās un veselīgās pusdienās. Salāti ir bagātīgi, aromātiski un ļoti garšīgi. gatavi nepilnā pusstundā.

Santa

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 30m

1 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

100 g bulgura
1 garais gurķis
1 sarkanais sīpols
1 paprika
1 čili pipariņš
1 granātābola sēklas
pētersīļu saišķītis
piparmētru saišķītis
1 citrona sula
6 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes medus vai agaves sīrupa
sāls, pipari

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Bulguru izvāra pēc instrukcijas uz iesaiņojuma. Padzesē.

Gurķim izgriež sēkloto viduci un smalki sagriež.

Sasmalcina sīpolu un čili, arī papriku sagriež mazos gabaliņos.

Atdzesēto bulguru uzirdina, tam pievieno sagrieztos produktus, pieliek arī granātābola sēklas.

Citrona sulu sajauc ar sīrupu vai medu, iemaisa sāli un piparus, piekuļ klāt olīveļļu.

Mērces sastāvdaļu proporcijas ir maināmas pēc garšas.

Sakapā pētersīļus un piparmētras, pēc patikas var pievienot arī koriandru, iemaisa mērcē.

To pārlej salātiem un uzmanīgi iemaisa.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Santa

NEESI LĒTA skaistuma upuris!

Kā izvēlēties kosmētiku nobriedušas ādas kopšanai?

Ko darīt, ja nevar aizmigt?

Atmodini savu ādu pavasarim!

Viss, ko jums vajadzētu zināt, ceļojot uz Taizemi

No trases līdz ģimenes ikdienai – Škoda RS tests

Lasi vēl

<strong>Vistas filejas</strong> iesmiņi 2 dažādās marinādēs. Cep uz grila vai cepeškrāsnī!

Vistas filejas iesmiņi 2 dažādās marinādēs. Cep uz grila vai cepeškrāsnī!

<strong>Garneļu salāti</strong>, kurus var ēst arī desmitos vakarā! TV raidījumu vadītājas Agneses Drunkas recepte

Garneļu salāti, kurus var ēst arī desmitos vakarā! TV raidījumu vadītājas Agneses Drunkas recepte

Zemesriekstu sviesta saldējums ar cepumiem. Bez saldējuma mašīnas un maisīšanas!

Rafaello krēma deserts. Vienā vārdā – burvīgs!

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

«Zinu, kādām sāpēm izgāji cauri.» Dēls un bijušais vīrs aizkustinoši piemin Violu Lāzo

Horoskops 3. – 9. aprīlim: Zivīm pavērsiens mīlas dzīvē, Lauvas nedrīkst aizdot naudu!

Džemmas Skulmes «nepareizā» mīlestība: Man sāp tas, ko esmu nodarījusi viņa sievai

Mans vīrs ir neauglīgs – kā rīkoties?

Mans vīrs ir neauglīgs – kā rīkoties?

Trīs karstākās pavasara modes tendences

Elza Gauja par kino, bērnību Francijā un laulību ar režisoru: Mēs iepazināmies slimnīcā

Kā Jankevicu ģimene padomju laikos celtai mājai Ikšķilē piešķīra Provansas šarmu

«Kopš Sašas nāves man vairs nav aizmugures.» Žaklīnas Cinovskas īstais stāsts par Ukrainu

Līva Jaunozola un Artūrs Šveds parāda savu izglābto ķirurga māju: Īsta villas sajūta!

Kā pensionāri Dunduri tika pie savas ekskluzīvās pirtiņas. Pašu rokām radīts prieks!

Režisors Ivars Zviedris par meitiņas aiziešanu: Man nebija nekādas priekšnojautas…

Kā ģimene Pierīgā ļāvās mājas pārvērtībām un ieguva sapņu rezultātu. Zaļā dīvāna spēks!

Erotiskais brančs ar «Kluba» modeli Samantu: Man bija tikai maska un kurpes…

Pilns skapis, bet «nav, ko vilkt mugurā»? Varbūt esi krājēja?

Oļega Fiļa mīļotā Kristīne parāda, kas ir viņas somiņā

FOTO: Nedēļas stilīgāko <strong>Latvijas slavenību TOP5.</strong> Vērtē modes eksperts Gints Bude!

FOTO: Nedēļas stilīgāko Latvijas slavenību TOP5. Vērtē modes eksperts Gints Bude!

Sirmo matu modeles Ingas Dambītes-Ozoliņas izkoptais stils

Kā izvēlēties uzacu permanentā grima meistaru? Sabiedrības dāmas iesaka savus favorītus

Skaistumkopšana

Kā izvēlēties uzacu permanentā grima meistaru? Sabiedrības dāmas iesaka savus favorītus

Kas to būtu domājis? 8 dinozauri, kuri dzīvo mūsdienās

FOTO: Aktrise Madara Viļčuka koklētāju kolektīvā ļaujas kautrīgiem mīlestības apliecinājumiem

Andris Keišs īpašā veidā piemin komponistu Rozenbergu un aizceļo uz septiņdesmitajiem

Atpūta pie dabas

Ornitologi aicina Latvijas iedzīvotājus aprīlī doties dabā un vērot putnus. Kur ir labākās vērošanas vietas?

Tas jāzina katram vecākam. Ko nozīmē emocijzīmes, kuras pusaudži izmanto saziņai internetā?

PVD mencu aknu eļļā atraduši parazitāros slimību ierosinātājus

Lietuvas purvā <strong>turpina meklēt ceturto pazudušo amerikāņu karavīru</strong>. Triju karavīru ģimenes jau saņēmušas sēru vēsti

Lietuvas purvā turpina meklēt ceturto pazudušo amerikāņu karavīru. Triju karavīru ģimenes jau saņēmušas sēru vēsti

«Karā kļūdas netiek piedotas.» <strong>Kā jūtas Ukrainā ievainotā mediķe Sarmīte Cīrule?</strong>

«Karā kļūdas netiek piedotas.» Kā jūtas Ukrainā ievainotā mediķe Sarmīte Cīrule?

Raidījums: Gaujas nacionālajā parkā grib izcirst lielu meža platību kartingu trases būvniecībai

PVD mencu aknu eļļā atraduši parazitāros slimību ierosinātājus