Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Siltie kuskusa salāti ar malto gaļu

Receptes

IEVAS Receptes

28. septembris, 2021

Siltie kuskusa salāti ar malto gaļu — Foto: No izdevniecības Žurnāls Santa arhīva

Siltie kuskusa salāti ar malto gaļu

Kuskuss un maltā gaļa ir viegli pagatavojami un garšo visiem – tāpēc šie siltie salāti ir lieliski piemēroti darbadienas vakariņām. Tie būs sātīgi, taču ne smagi, ļoti garšīgi, turklāt gatavi nepilnā pusstundā! Gurķu un tomātu vietā var pievienot arī citus sezonas dārzeņus – piemēram, apceptu papriku un cukini!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 2

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 5m

Pagatavošana: 15m

Kopējais laiks: 20m

3 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

200 g kuskusa
6 ēdamkarotes olīveļļas
sāls, pipari
cukurs
1 mazs gurķis
3 tomāti
2 sīpoli
1 citrona sula
200 g maltas liellopu gaļas
saišķītis pētersīļu
kanēlis

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Uzvāra 200 ml ūdens ar 1 ēdamkaroti eļļas un pustējkaroti sāls, noņem no uguns, iemaisa kuskusu, uzliek vāku un uz 4–5 minūtēm atstāj uzbriest, tad nedaudz padzesē.

Gurķi un tomātus sagriež gabaliņos.

Sīpolus sasmalcina, pētersīļus sakapā.

Kuskusu ar dakšiņu uzirdina, sajauc ar sagrieztajiem dārzeņiem, sīpoliem, pētersīļiem, pārlej ar citrona sulu, kas sajaukta ar sāli, cukuru, pipariem un olīveļļu.

Sadrupinātu malto gaļu apcep eļļā (1 ēdamkarote), pārkaisa ar sāli, pipariem, kanēli.

Sajauc ar kuskusa salātiem.

Kuskuss ar <strong>vistu un ķirbi</strong>

Vistas gaļas ēdieni

Kuskuss ar vistu un ķirbi

Gardie <strong>kuskusa salāti</strong>

Veģetārs uzturs

Gardie kuskusa salāti

Uzkodas un salāti

Kuskusa salāti ar turku zirņiem un citrusaugļiem 1

<strong>Kuskusa salāti</strong> ar grilētiem dārzeņiem un vistu

Kuskusa salāti ar grilētiem dārzeņiem un vistu

Novērtē rakstu

3
0
0
0
0
0
0
3 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Receptes ar vaniļu gardām Lieldienām

Sulīgi salāti ar tropisku mango mērci

Muzikāla izrāde visai ģimenei iedvesmojoties no Madagaskaras “Tracis Ņujorkas Zoo”

Pavasara ziedu festivāls Pakrojas muižā – atklāšana jau Lieldienu brīvdienās

Lasi vēl

Siļķe kažokā. Klasika ar odziņu – izmēģini!

Biezpiena ēdieni

Ideālā biezpienmaize, kas izdodas vienmēr!

Lieldienu olu krāsošanas recepte soli pa solim! Ziliem toņiem vajadzīgi tikai 2 dabīgi produkti

Atklājam <strong>auksto zupu</strong> sezonu! 10 receptes – klasiskā biešu un citas spirdzinošas zupas

Atklājam auksto zupu sezonu! 10 receptes – klasiskā biešu un citas spirdzinošas zupas

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

FOTO: Kur lielākās olas un labākās šūpoles? 6 pilsētas, kur noķert Lieldienu sajūtu

Kā garšīgāk apēst nātres, pienenes un citas veselīgās nezāles? <strong>Iesaka augu zinātāja Vija Eniņa un uzņēmējs Māris Slanārs</strong>

Kā garšīgāk apēst nātres, pienenes un citas veselīgās nezāles? Iesaka augu zinātāja Vija Eniņa un uzņēmējs Māris Slanārs

VIDEO: Rebeka Ibrahima aizkustinoši pateicas vīra ģimenei, mammai un trenerim

Krīze Gluzunovas attiecībās: Mēs dzīvojam kā svešinieki

Krīze Gluzunovas attiecībās: Mēs dzīvojam kā svešinieki

Rīgā atklās jaunu tramvaja maršrutu

Atklāta saruna ar Mārtiņu Sirmo: Dzīvē neskaitāmas reizes esmu izdedzis

Rakstnieces Baibas Zīles tomātmaizīšu sentiments un brīnumgardu salātu recepte

Dziedniece Elejas Veronika: Dzenu prom sievietes, kas saka – man vajag to vīrieti

«Vai viņa nav par vecu?» Veltījums visām neredzamajām sievietēm

Datu pētnieks Jānis Hermanis: Igauņi mums ir priekšā, sākam atpalikt arī no lietuviešiem

Siļķe kažokā. Klasika ar odziņu – izmēģini!

Biezpiena ēdieni

Ideālā biezpienmaize, kas izdodas vienmēr!

Lieldienu olu krāsošanas recepte soli pa solim! Ziliem toņiem vajadzīgi tikai 2 dabīgi produkti

Atklājam <strong>auksto zupu</strong> sezonu! 10 receptes – klasiskā biešu un citas spirdzinošas zupas

Atklājam auksto zupu sezonu! 10 receptes – klasiskā biešu un citas spirdzinošas zupas

Figūrai draudzīgāki siera salāti ar svaigu burkānu

Rakstniece Dace Rukšāne asprātīgi un šerpi atbild kolēģim Kolmanim: Vīrietis ir kā govs…

VIDEO: «Ērkšķu» meitene šokē Latviju ar īpašu dziesmu, Puzikovs piedāvā sadarboties

VIDEO: «Ērkšķu» meitene šokē Latviju ar īpašu dziesmu, Puzikovs piedāvā sadarboties

FOTO: Māksliniece Elīna Maligina tagad žilbina modes skatē. Efektīgs iznāciens!

Piemiņas stāsts

«Aizvien ir situācijas, kad šis zaudējums tiek uzjundīts…» Rita Trence maigi glabā vīra Imanta Skrastiņa piemiņu

Armanda Simsona sieva Iveta: Problēma radās pirms 3 gadiem, kad viņš zaudēja pamatdarbu…

Armanda Simsona sieva Iveta: Problēma radās pirms 3 gadiem, kad viņš zaudēja pamatdarbu…

Kā pavasarī <strong>jāgriež lavandas, budlejas un perovskijas?</strong>

Kā pavasarī jāgriež lavandas, budlejas un perovskijas?

5 padomi, <strong>lai arī tavā dārzā ziedētu magnolijas</strong>

5 padomi, lai arī tavā dārzā ziedētu magnolijas

Kāpēc aktinīdijas neražo? Paskaties uz ziediem!

Uzmanīgi ar kūtsmēsliem! Kā mēslot augus, lai tos nenobeigtu?

Mulča kā dārza mēslojums. Kas jāzina?

FOTO: Skaistas Instagram bildes garantētas! Viļņā uzziedējušas 200 sakuras

Filmas «Minecraft» skatītāji kinoteātros kļūst traki. Tiek mests popkorns un pat dzīva vista

«Bērni virpināja priekšnieci ādas krēslā…» Ēnu dienas aizkulises kādā redakcijā

Latviešu valoda

TESTS: Vai tu zini, ko nozīmē šie vecvārdi?

Zeltiņa atgriezīsies uz skatuves latviešu iemīļotā lugā. Spēlēs arī Pļavniece un Dejus!

Valsts pirkšot zobenus par gandrīz miljonu eiro? Evikai Siliņai ir viedoklis!

«Šī diena ir pienākusi!» Rebekai Ibrahimai spoža atgriešanās – bronza Eiropas čempionātā

Rīgā atklās jaunu tramvaja maršrutu

Valsts pirkšot zobenus par gandrīz miljonu eiro? Evikai Siliņai ir viedoklis!

<strong>Grupas «Lustīgais Blūmīzers» muzikants ar bērniem cieš smagā autoavārijā</strong>

Grupas «Lustīgais Blūmīzers» muzikants ar bērniem cieš smagā autoavārijā