KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Pupiņu zupa ar vistas fileju

Gaļas ēdieni

Ievas Virtuve

27. aprīlis, 2021

Pupiņu zupa ar vistas fileju — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Pupiņu zupa ar vistas fileju

Sātīga un omulīga, turklāt viegli pagatavojama. Perfekta darbadienas vakariņu zupa!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Vidēja

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 35m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

1 liela vistas fileja
200 g kaltētu balto pupiņu
2 burkāni
1 sīpols
2-3 ķiploka daiviņas
augu eļļa
sāls, graudu pipari, kajennas pipari
2 ēdamkarotes tomātu pastas
garšaugu saišķītis (pētersīļi, timiāns)
1-2 lauru lapas

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pupiņas vairākas stundas vai visu nakti mērcē, pārlietas ar aukstu ūdeni.

To nolej, pupiņas liek katlā, pārlej ar 5 glāzēm tīra ūdens, uzvāra un lēni vāra.

Pannā sakarsētā eļļā apcep un pasautē sasmalcinātu sīpolu.

Liek klāt sasmalcinātus ķiplokus un sagrieztus vai rupji sarīvētus burkānus, ātri apcep un liek pie pupiņām.

Pieliek arī garšaugu saišķīti, lauru lapu, pāris melnos graudu piparus un turpina lēni vārīt, līdz pupiņas ir mīkstas.

Pa to laiku sagriež gabaliņos vistas fileju, pannā sakarsētā eļļā apgrozot apcep un arī pievieno zupai.

Pieliek arī tomātu pastu, Kajennas piparus, sāli, vāra vēl 5 minūtes.

Garšaugu saišķīti un lauru lapas izķeksē un izmet.

Gatavai zupai pirms pasniegšanas var pievienot krējumu, pārkaisīt ar svaigiem pētersīļiem.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

“Bolt Food” partnerkurjera darbs – iespējams sakrāt pat automašīnai

MANOS DZINTARA SAPŅOS… iepriecinās skatītājus ar latviešu komponistu teātra un kino mūziku svētku priekšvakarā

Drosmīgais enerģijas lādiņš – jaunais CUPRA Tavascan

Ir labi izskatīties labi!

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Kam noteikti jābūt matu kopšanas rutīnā rudenī? Ieskaties un izmēģini!

HUAWEI WATCH D2: Palīdzi savai sirdij atpūsties ar nepārtrauktu veselības uzraudzību

Kurš CUPRA modelis tev piestāv visvairāk?

Nelūgtais viesis – maksts iekaisums

Amazing komanda

Jaunā tēva pieredzes stāsts par negulētām naktīm

Ceļš uz skaistu, dabisku smaidu

“Kārums” klāstā 3 jauni bifido jogurti bez laktozes; investīcijas 70 tūkst. eiro

Gluda āda viena gada garumā ar Braun Silk-Expert Pro 5 IPL

Lasi vēl

<strong>Veselīgās kotletītes</strong> ar auzu pārslām

Veselīgās kotletītes ar auzu pārslām

Sātīgi ēdieni

Plovs ar vistas gaļu un īpašo sastāvdaļu. Īsts mājas ēdiens!

Krēmīgā kartupeļu siera zupa. Īsts komfortēdiens!

Senais latviešu rudens ēdiens – <strong>sātīgais grūdenis</strong>. <em>Zutiņu</em> saimnieces Rūtas Beirotes recepte

Latviešu virtuve

Senais latviešu rudens ēdiens – sātīgais grūdenis. Zutiņu saimnieces Rūtas Beirotes recepte

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

«Cilvēki domā, ka radīt traukus ir kaut kas romantisks.» Daiļās keramiķes Kristīnes stāsts

Aktrise un režisore Kristīne Krūze-Hermane atklāj savu labsajūtas recepti

Skaistums un mode

Dzimumzīmes – labās un sliktās. Kad jāparāda ārstam?

Kā pagatavot <strong>veselīgu</strong> brokastu putru? Farmaceites Vijas Eniņas spēka recepte

Kā pagatavot veselīgu brokastu putru? Farmaceites Vijas Eniņas spēka recepte

Kā sarunāties ar partneri? Vai visu vajag izrunāt un ko labāk neteikt?

Advokāts Saulvedis Vārpiņš: Manā vecumā cilvēki saiet kopā, jo novērtē ne tikai kaisli

Atklāti par dzīvi pēc vīra nāves. 3 atraitņu stāsti

Kā latviete Lāsma saimnieko 200 gadu senā īpašumā Toskānā: Šī ir paradīze!

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

Kā pagatavot <strong>veselīgu</strong> brokastu putru? Farmaceites Vijas Eniņas spēka recepte

Kā pagatavot veselīgu brokastu putru? Farmaceites Vijas Eniņas spēka recepte

<strong>Veselīgās kotletītes</strong> ar auzu pārslām

Veselīgās kotletītes ar auzu pārslām

Kartupeļu un ķirbju pankūkas

Bukstiņu biezputra ar sēnēm

Cepta zivs dārzeņu marinādē. Padomi un recepte!

Mazās ukrainietes Veronikas stāsts un talants aizkustina Latviju. Ceļš uz šovu Rīgā bijis smags

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Telpaugu kaitēkļi. Kas ir baltblusiņas un kā ar tām cīnīties?

Kad ir īstais laiks ieziemot dārzu? Novembra svarīgākie darbi košumdārzā

Kad un <strong>kā pareizi apgriezt vīnogas</strong>?

Kad un kā pareizi apgriezt vīnogas?

Kā saglabāt fuksiju līdz pavasarim?

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Izsludina konkursu uz Dailes direktora vietu. Ko darīs Žagars?

Pētījumā noskaidrots, kādu mūziku klausās latvieši

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Saniknots pūlis apmētā Spānijas karali un karalieni ar jēlām olām

Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi tuvojas miljonam

Serbijā iebrucis dzelzceļa stacijas jumts

Svētdien vētra atgriezīsies. Vai gaidāmi postījumi?