Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Kārtainie salāti ar garnelēm

Salāti

IEVAS Receptes

5. aprīlis, 2023

Kārtainie salāti ar garnelēm — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Kārtainie salāti ar garnelēm

Mazliet pikanti, viegli pagatavojami eksotiski garneļu un mango salāti ir gana sātīgi, lai kalpotu kā viegla, veselīga un ļoti garda maltīte. Turklāt ļoti skaisti izskatīsies uz galda!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 35m

1 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

100 g salātlapu pēc patikas
400 g vārītu garneļu
1 mango
1 liels avokado
1 mazs sarkans čili
2 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes mango balzametiķa (var aizvietot ar kādu citu)
sāls, pipari
2 baltmaizes šķēles
20 g cietā siera

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Salsai mango un avokado nomizo un sagriež nelielos kubiņos, čili sasmalcina.

Visu sajauc ar olīveļļu un mango balzametiķi, pēc garšas pievieno nedaudz sāls un piparu.

Maizes šķēles sagriež mazos kubiņos un uz izklāta cepampapīra krāsnī apgrauzdē.

Dziļa trauka dibenā liek saplucinātas salātlapas, tām virsū – pusi pagatavotās salsas.

Tad liek garneļu kārtu, izmantojot visas, uz tām uzklāj mazu salātlapu kārtiņu, virsū – pārējo salsu.

Pārber maizes grauzdiņus, virsū uzber sarīvēta siera kaudzīti.

Kārtainos salātus kārto augstā caurspīdīga stikla traukā, lai kārtas skaisti izceltos.

Uzkodas un salāti

Garneļu un makaronu salāti

<strong>Karalisko garneļu makaronu salāti</strong>

Sātīgi ēdieni

Karalisko garneļu makaronu salāti

<strong>Avokado salāti</strong> ar garnelēm un krabju nūjiņām

Avokado salāti ar garnelēm un krabju nūjiņām

Ātrie <strong>krabju nūjiņu salāti</strong> ar Ķīnas kāpostu

Ātrie krabju nūjiņu salāti ar Ķīnas kāpostu

Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi un olu

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Kā padarīt telpu gaišāku ar pareizu flīžu izvēli?

Ceļvedis vecākiem: bērnu nometnes 2025. gada vasarai

2025. gada pavasara un vasaras modes tendences: drosmīgas krāsas, rotaļīgi raksti un ilgtspējīgi rokdarbi

Kas palīdzēs rūpēties par veselīgu un skaistu smaidu?

II tipa kolagēns – risinājums locītavu veselībai

Lasi vēl

Ziedkāpostu salāti ar olu un vēl 10 idejas vārītu olu realizēšanā

Brokastu veselības salāti ar gārsu un vārītām olām

Ievas Bondares ģimenes mīļākā mango kūka: liesa, garšo visiem un izdodas vienmēr!

15 gardumi <strong>svētku galdam</strong> – klasiski salātiņi, pīrāgi un plātsmaizes!

15 gardumi svētku galdam – klasiski salātiņi, pīrāgi un plātsmaizes!

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

FOTO: Mākslas akadēmijas profesors Brekte pamāca, kā pareizi gatavot melno vārnu. Tas ir kaut kas!

Pirms vairāk nekā pusgada aktieris Āboliņš ļāvās kārdinājumam. Kas no tā būs sanācis?

Seriāla «Sarkanais mežs» vēl neizstāstītie stāsti: niknie papirosi un auto dedzināšana

Jaunā māmiņa pēc 40 gadiem? <strong>Par un pret!</strong>

Jaunā māmiņa pēc 40 gadiem? Par un pret!

Skaistums un mode

Parīzietes šiks latviešu gaumē. Grima māksliniece Dita Grauda atklāj sava stila odziņas

Kā Ogrē dzīvo kuplā Riekstu-Riekstiņu ģimene, kas ražo vegānisku kosmētku

Kā mūķene no Brazīlijas atbrauca uz Latviju un… apprecējās! Lailas pārsteidzošais stāsts

Uzņēmēja parāda savu pasakaino Pierīgas mājas dārzu ar lustrām un maģisko koku

«Sieva sūdzas, ka nedejoju…» Jānis Strēlnieks par dzīvi, basketbolu un ģimeni

«Pasta ir skaista, garšīga, bet kāpēc tik augsta cena?» Lauku saimnieces mājražotājas ikdiena

«Tā mums ir bišķiņ par lielu.» Kā Baškevici nopirka Jaunraunas muižas pārvaldnieka māju

Mācītājs Elmārs Pļaviņš: No visdziļākās bedres nonācu gaismā

Viņš pavadīja komā 13 mēnešus un nepamodās. Uzņēmēja Olafa Saulrieta sievas stāsts

Iedarbīgas olu maskas skaistiem matiem un veselīgai ādai

Skaistumkopšana

Iedarbīgas olu maskas skaistiem matiem un veselīgai ādai

FOTO: Agnese Zeltiņa atklāj 5 lietas, kas veido viņas perfekto garderobi

Kā apģērbties ērti un stilīgi, dodoties atvaļinājumā uz kūrortu

FOTO: Nedēļas stilīgāko Latvijas slavenību TOP5. Vērtē stiliste Dace Krieviņa-Bahmane

Markus Riva parāda savu brīnumkrēmu un pulveri, kas ļauj izskatīties lieliski

FOTO: Lauris Reiniks pētīs, kā dzīvo un strādā veiksmīgākie Amerikas latvieši

Sēņotāju lielie prieki: Latvijas mežos un parkos «pamodušies» lāčpurni

Brauciens reibumā un stāvvieta Vecrīgā. Deviņdesmito gadu ceļu satiksmes ēverģēlības

FOTO: Johansons, Vāne, Ādamsone un Rubenis parāda savas skaistākās Lieldienu olas. Ļoti neparastas idejas!

FOTO: «Vajadzīgi turīgi balsotāji, štrunts par dziedāšanu!» Koru karu fani skumst par Kaupera kora aiziešanu

Krāpnieku dēļ «Straumes» režisors Zilbalodis pieņēmis bēdīgu lēmumu

Pirms bērēm sabojās pāvesta pusmiljonu vērto zīmoggredzenu. Kāpēc tā?

Slēgta dzelzceļa pārbrauktuve un sastrēgumi. Kas notiek Sarkandaugavā?

Cilvēki «gāž riņķī» jauno Rīgas panorāmas ratu – nākas mainīt darbalaiku

Ģimenes atpūta

Cilvēki «gāž riņķī» jauno Rīgas panorāmas ratu – nākas mainīt darbalaiku

VIDEO: Ukrainā aiztur krāpnieku grupējumu, kuri apzaguši Latvijas iedzīvotājus