Sastāvdaļas:
- 500 g maltas liellopu gaļas
- 1 liels sīpols (sīki sakapāts)
- 1 ķiploka daiviņa (sīki sagriezta)
- 200 g vārītu brūno pilngraudu rīsu
- 2 lauku olas
- šķipsniņa sāls
- 100 g rupjmaizes rīvmaize
Salātiem
- 2 vārītas bietes
- 1 ābols
- 1 ēdamkarote grieķu jogurta