Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam nākamajam gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Kārtainais čia, mango un zemeņu deserts

Garšos arī bērniem

15. februāris, 2018

Kārtainais čia, mango un zemeņu deserts recepte

Krāsains kārtainais deserts - vislabāk pildīt caurspīdīgā traukā, lai var redzēt krāsas.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

400 g kokosriekstu piena
100 g čia sēklu
50 g medus vai kļavu sīrupa
šķipsniņa svaigi rīvēta muskatrieksta
šķipsniņa kardamona
2 ēdamkarotes kokosriekstu skaidiņu
svaigu, gatavu mango
sablendētas svaigas vai saldētas zemenes ar nedaudz cukura

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pirmos sagatavošanās darbus veic iepriekšējā vakarā pirms deserta pasniegšanas.

Pienā iejauc garšvielas un kokosriekstu skaidiņas, kārtīgi samaisa, pieber čia sēklas un vēlreiz apmaisa. Pēc 10 minūtēm atkal visu apmaisa, lai sēklas nesalīp.

Liek ledusskapī uz nakti, lai sēklas pilnībā uzbriest.

No rīta, kad čia sēklas uzbriedušas, gatavo desertu.

Apakšējā kārtā liek gabaliņos sagrieztu mango, pa vidu – kokosriekstu pienā uzbriedinātās čia sēklas, bet augšējā kārtā – zemeņu mērci.

Pārkaisa ar kokosriekstu skaidiņām.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Iespēja atbalstīt ģimenes, kuras skārusi bērnu onkoloģija

Cilvēka dzīves kvalitātes uzlabotājs

Idejas veselīgām un noderīgām svētku dāvanām

Auto kredīts vai līzings: Būtiskākās atšķirības

Laiks, kad sastapt sevi un īstenību

Decembrī ir iespēja pārbaudīt dzirdi bez maksas!

Sirdssilts sveiciens svētkos no Eiropas Parlamenta deputātes Ineses Vaideres

Kurp doties neaizmirstamajā piedzīvojumā ar ģimeni Ziemassvētku laikā?

Anna Panna un svētku garša: saldās receptes Ziemassvētkiem

Gaisa mitrinātājs „Xiaomi Smart Evaporative Humidifier” – komforts elpot dziļi

Lasi vēl

Karstie dzērieni

Smaržīgais svētku punšs! Pēc ieskatiem – bezalkoholisks vai ar piešprici

Siera kūkas braunijs. Divas kūkas vienā!

<strong>Žagariņi</strong>. Aktrises Zanes Vaļickas-Pētersones bērnības recepte no Latgales vecmāmiņas

Garšos arī bērniem

Žagariņi. Aktrises Zanes Vaļickas-Pētersones bērnības recepte no Latgales vecmāmiņas

Bērnības garša

Saldā desa ar kukurūzas pārslām

Brokastis

Zanes Rēvaldes romantiskā māja – tik silta un omulīga kā amerikāņu Ziemassvētku filmās

Kā populāri vīrieši tiek galā ar dāvanu drudzi: kurš pārtērējas, kurš pērk pēdējā brīdī?

Perfekta brīvdienu māja Gaujas senlejā: galvenajā lomā omulība un skats aiz loga

Rīdziniece, kura aizmuka uz Latgali un kļuva par kartogrāfi. Andras Zubko-Melnes stāsts

9 padomi, kā garšīgi izvārīt pelēkos zirņus. Un citi vērtīgi knifiņi!

Veģetāri ēdieni

Zirņi ar smeķi! Ļoti garda recepte bez speķa

Lai izdodas pufīgi pīrāgi un kūkas! Kā pareizi <strong>mīklai pievienot miltus</strong> un kāpēc tie jāsijā?

Lai izdodas pufīgi pīrāgi un kūkas! Kā pareizi mīklai pievienot miltus un kāpēc tie jāsijā?

TESTS: Ko viņi tur ēda un par ko runāja? Vai atceries kadrus no populārām latviešu filmām?

Karstie dzērieni

Smaržīgais svētku punšs! Pēc ieskatiem – bezalkoholisks vai ar piešprici

Pārtrauktā gavēšana un «sliktās» olbaltumvielas. Kas jauns uztura modē?

Kā apģērbties ērti un stilīgi, dodoties atvaļinājumā uz kūrortu

Izcili aromāti, ko dāvināt svētkos

Izcili aromāti, ko dāvināt svētkos

3 receptes, lai roku āda ziemā būtu maiga kā zīds

3 receptes, lai roku āda ziemā būtu maiga kā zīds

Modernā lāzerepilācija. Mīti un patiesība

Kas ir baisais dzejolis, kas dzirdams filmas «28 gadus vēlāk» treilerī?

Pirmssvētku vakarā aicina satikt zvērus tumsā

FOTO: Ziemassvētku pārsteigumi Gundegas Skudriņas Laboratorijā

Personāldaļa: Pastāstiet par sevi! Es: Nevaru izstāstīt. Uzdejošu! <strong>Joki svētdienas vakaram</strong>

Personāldaļa: Pastāstiet par sevi! Es: Nevaru izstāstīt. Uzdejošu! Joki svētdienas vakaram

FOTO: Pierīgā atklāta krāšņa un maģiska ziemas pastaigu taka

Šmerļa mežā izveidota taka, kura būs īpaši piemērota cilvēkiem ratiņkrēslā

Valsts drošības dienests

Deputāte Natālija Ābola izcēlusies ar izteikumiem «feisbukā» un izsaukta uz Valsts drošības dienestu

Valsts policija

Policija sākusi kriminālprocesu par Fadejeva nāvi

Autovārijā ASV smagi cietis jaunais Latvijas hokeja talants Kravalis

Dienvidkurzemes novadā jau divas dienas nevar apvaldīt liesmas angārā