KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Griķu miltu pankūkas ar banānu pildījumu

Pankūkas

9. oktobris, 2021

Griķu miltu pankūkas ar banānu pildījumu — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Griķu miltu pankūkas ar banānu pildījumu

Veselīgas un gardas brokastis: griķu un kviešu miltu pankūciņas ar saldu un krēmīgu banānu pildījumu.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Pagatavošana: 40m

Sastāvdaļas:

2 olas
6 ēdamkarotes miltu
2 ēdamkarotes kviešu miltu
šķipsniņa sāls
1 glāze piena
eļļa cepšanai

Pildījumam

2 āboli
4 banāni
2 ēdamkarotes cukura
kanēlis
1/2 citrona sula

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

No olām, griķu un kviešu miltiem, piena un sāls sajauc mīklu plānajām pankūkām. Ja tā šķiet par biezu, pievieno nedaudz ūdens, ja par šķidru – iemaisa vēl mazliet kviešu miltu.

Ābolus sagriež kubiņos, banānus – ripiņās, pārslaka ar citrona sulu, samaisa ar cukuru.

Pa vienai cep astoņas lielas plānas pankūkas. Kad pankūkas viena puse nedaudz apcepusies, pankūku pannā apgriež otrādi, pusei uzber daļu sagatavotā pildījuma, pārkaisa ar kanēli.

Pankūkas otru pusi pārloka pāri pildījumam, ļauj apakšai labi apcepties, tad pankūku ar visu pildījumu apgriež otrādi un apcep otru pusi.

Tāpat dara ar pārējām pankūkām.

Šķīvī pankūkas pārlej ar kādu deserta mērci vai ievārījumu.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Vienkāršās ķirbju pankūkas

Mājās vārīta <strong>sāļā karamele</strong>

Mājās vārīta sāļā karamele

Cukīni plācenīši. Ātri, vienkārši un gardi!

Persiku <strong>ievārījums</strong>. <em>Kalna Danču</em> saimnieces recepte

Persiku ievārījums. Kalna Danču saimnieces recepte

Brokastis

Jaunākie

Kā atrast savu <strong>vienīgo un īsto?</strong>

Kā atrast savu vienīgo un īsto?

Kad ir īstais laiks ieziemot dārzu? Novembra svarīgākie darbi košumdārzā

Kā nopirkt labāko cinka preparātu? Un kas svarīgs jāievēro tā lietošanā?

Šķelto zirņu putra ar saceptiem sīpoliem. Lēti, garšīgi un sātīgi!

Nemet miskastē! 6 lietas, kuras daudzi aizmirst šķirot

Kā latviete Lāsma saimnieko 200 gadu senā īpašumā Toskānā: Šī ir paradīze!

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

Komponista dzīvokļa brīnišķīgā atdzimšana pēc ugunsgrēka. Sosāru ģimenes pērle Rīgā

Birutas Brūnas smagais bēgļu ceļš un 80 gadi svešumā: Es ļoti negribēju braukt prom…

Jaunās sezonas toņi modes gardēdēm – olīvu un sūnu zaļie

Modē garās ziedu kleitas. Dizainere Dace Vaivara iesaka, kā tās pareizi valkāt

Obligātais <strong>kosmētikas minimums,</strong> ja tev ir 50+

Skaistums un mode

Obligātais kosmētikas minimums, ja tev ir 50+

Vai tiešām mati var <strong>nosirmot stresa dēļ?</strong>

Skaistums un mode

Vai tiešām mati var nosirmot stresa dēļ?

Jana Kozlova – vizāžiste bez grima: Nelaupīšu savas dārgās minūtes miegam, lai uzpucētos

<strong>Slikta dūša!</strong> Kā mazināt <strong>grūtniecības laika nelabumu?</strong>

Slikta dūša! Kā mazināt grūtniecības laika nelabumu?

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Laiks stādīt ķiplokus un sīpolus pavasara lociņiem! Novembra darbi sakņu dārzā

Kas tagad jādara ar rozēm? Novembra darbi puķu dārzā

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Kādu plīti izvēlēties – elektrisko, gāzes vai indukcijas?

Svarīgākais par rudens aveņu kopšanu. Galvenais nesteigties!

Izsludina konkursu uz Dailes direktora vietu. Ko darīs Žagars?

Pētījumā noskaidrots, kādu mūziku klausās latvieši

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Nemet miskastē! 6 lietas, kuras daudzi aizmirst šķirot

Četru mēnešu laikā noslēgtas 277 partnerattiecības

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Kas visvairāk cietīs no <strong>izmaiņām pensiju līmeņos?</strong>

Kas visvairāk cietīs no izmaiņām pensiju līmeņos?