KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Tītara filejas sacepums

Gaļas ēdieni

Ievas Padomu Avīze

10. marts, 2022

Tītara filejas sacepums — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Tītara filejas sacepums

Tītara fileja ir liesākais un veselībai draudzīgākais gaļas gabaliņš – to jāēd biežāk! Šis būs aromātisks sacepums, kas liks siekalām sariesties jau brīdī, kad pavērsi cepeškrāsns durtiņas.

Ievas Padomu Avīze

Ievas Padomu Avīze

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 20m

Pagatavošana: 30m

Kopējais laiks: 50m

Sastāvdaļas:

500 g tītara filejas
2 nelieli sīpoli
2-3 ķiploka daiviņas
sāls, pipari
1 cukīni
1 dzeltenā paprika
1 sarkanā paprika
daži salvijas zariņi
200 g saldā krējuma
1 ēdamkarote miltu
150 g siera
eļļa cepšanai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Fileju sagriež apmēram 1 cm biezās šķēlēs.

Cukīni sagriež ripiņās, ar tām izklāj ietaukotu veidni, pārkaisa sāli un piparus.

Virsū cieši citu pie citas klāj filejas šķēles, arī tās pārkaisa ar sāli un pipariem.

Sīpolus sagriež ripiņās, ķiplokus sasmalcina, abus sakarsētā eļļā apcep, pievieno arī salviju un liek virs filejas šķēlēm.

Visu pārklāj ar strēmelītēs sagrieztu papriku.

Miltus sajauc ar nelielu daudzumu krējuma, lai neveidojas kunkuļi.

Tad iemaisa pārējo krējumu, pievieno sāli un piparus un pārlej gaļai un dārzeņiem veidnē.

Veidni liek sakarsētā krāsnī, 200 grādu temperatūrā cep 30 minūtes.

Tad pārkaisa ar skaidiņās sarīvētu sieru, cep vēl 10–15 minūtes, līdz siers skaisti iekrāsojas.

Sacepumu var pārkaisīt ar sasmalcinātiem zaļumiem. Klāt var pasniegt salātus un maizi.

<strong>Tītara krūtiņas un dārzeņu</strong> sacepums

Tītara krūtiņas un dārzeņu sacepums

Tītara fileja ar ananasiem

Uzkodas un salāti

Tītara gaļas pīrāgs

Tītara gaļas bumbiņas <strong>asajā tomātu mērcē</strong>

Tītara gaļas bumbiņas asajā tomātu mērcē

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Padomu Avīze

Ievas Padomu Avīze

Lasi vēl

Sātīgi ēdieni

Plovs ar vistas gaļu un īpašo sastāvdaļu. Īsts mājas ēdiens!

Krēmīgā kartupeļu siera zupa. Īsts komfortēdiens!

Senais latviešu rudens ēdiens – <strong>sātīgais grūdenis</strong>. <em>Zutiņu</em> saimnieces Rūtas Beirotes recepte

Latviešu virtuve

Senais latviešu rudens ēdiens – sātīgais grūdenis. Zutiņu saimnieces Rūtas Beirotes recepte

Ļuļa kebabs. Var cept gan uz pannas, gan cepeškrāsnī

Sacepumi

Gardais, pikantais kartupeļu sacepums

Bagātīgā kartupeļu biezputra ar sieru un olu

<strong>Skābu kāpostu un kartupeļu</strong> sacepums

Veģetāri ēdieni

Skābu kāpostu un kartupeļu sacepums

Kartupeļu ēdieni

Kartupeļu sacepums ar bekonu un sieru

24 dažādi <strong>ziedkāpostu ēdieni</strong>

24 dažādi ziedkāpostu ēdieni

<strong>Biezpiena</strong> sacepums

Latvijas virtuve

Biezpiena sacepums

Maltās gaļas ēdieni

Kartupeļu un maltās gaļas sacepums ar gardu siera kārtiņu

Glābjam sēņotājus! 20 recepšu idejas ar <strong>meža sēnēm</strong>

Glābjam sēņotājus! 20 recepšu idejas ar meža sēnēm

Jaunākie

Svētdien vētra atgriezīsies. Vai gaidāmi postījumi?

Kā vislabāk sagatavot ādu ziemas sezonai?

Skaistumkopšana

Kā vislabāk sagatavot ādu ziemas sezonai?

Kā atrast savu <strong>vienīgo un īsto?</strong>

Kā atrast savu vienīgo un īsto?

Kad ir īstais laiks ieziemot dārzu? Novembra svarīgākie darbi košumdārzā

Kā nopirkt labāko cinka preparātu? Un kas svarīgs jāievēro tā lietošanā?

Kā latviete Lāsma saimnieko 200 gadu senā īpašumā Toskānā: Šī ir paradīze!

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

Komponista dzīvokļa brīnišķīgā atdzimšana pēc ugunsgrēka. Sosāru ģimenes pērle Rīgā

Birutas Brūnas smagais bēgļu ceļš un 80 gadi svešumā: Es ļoti negribēju braukt prom…

Jaunās sezonas toņi modes gardēdēm – olīvu un sūnu zaļie

Modē garās ziedu kleitas. Dizainere Dace Vaivara iesaka, kā tās pareizi valkāt

Obligātais <strong>kosmētikas minimums,</strong> ja tev ir 50+

Skaistums un mode

Obligātais kosmētikas minimums, ja tev ir 50+

Vai tiešām mati var <strong>nosirmot stresa dēļ?</strong>

Skaistums un mode

Vai tiešām mati var nosirmot stresa dēļ?

Jana Kozlova – vizāžiste bez grima: Nelaupīšu savas dārgās minūtes miegam, lai uzpucētos

<strong>Slikta dūša!</strong> Kā mazināt <strong>grūtniecības laika nelabumu?</strong>

Slikta dūša! Kā mazināt grūtniecības laika nelabumu?

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Laiks stādīt ķiplokus un sīpolus pavasara lociņiem! Novembra darbi sakņu dārzā

Kas tagad jādara ar rozēm? Novembra darbi puķu dārzā

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Kādu plīti izvēlēties – elektrisko, gāzes vai indukcijas?

Svarīgākais par rudens aveņu kopšanu. Galvenais nesteigties!

Izsludina konkursu uz Dailes direktora vietu. Ko darīs Žagars?

Pētījumā noskaidrots, kādu mūziku klausās latvieši

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Igaunijas izlūki: Ziemeļkoreja Ukrainā piedzīvos vēl lielākus karaspēka zaudējumus nekā Krievija

Nemet miskastē! 6 lietas, kuras daudzi aizmirst šķirot

Četru mēnešu laikā noslēgtas 277 partnerattiecības

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?