Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Zupa ar pieneņu zaļumiem

Ēdieni ar nezālēm

Ievas Veselība

8. aprīlis, 2021

Zupa ar pieneņu zaļumiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zupa ar pieneņu zaļumiem

Veselīgā dārzeņu zupa ar pieneņu zaļumiem- tik daudz vitāmīnu vienā bļodiņā! Vienkārša recepte, un tu pat neticēsi, cik labi tas viss garšo kopā. To vienkārši ir jāpamēģina.

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 40m

Sastāvdaļas:

1 1/2 glāzes pieneņu lapiņu
1/2 purava
1/2 ēdamkarotes olīveļļas
1 1/2 glāzes dārzeņu buljona
1/2 neliela burkāna
1/2 glāzes saldā krējuma (10% vai 35%)
pustējkarote angļu sinepju
sāls, malti melnie pipari
pieneņu ziedlapiņas dekorēšanai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pieneņu lapiņas rūpīgi nomazgā un pārlej ar verdošu ūdeni.

Pēc pāris minūtēm ūdeni nolej. Ja lapiņas ir cietas, tās pārlej ar verdošu ūdeni divas reizes.

Noblanšētajām lapiņām nospiež lieko ūdeni un smalki sagriež.

Puravu sagriež plānās šķēlītēs, burkānu sagriež ripiņās, pannā sakarsē eļļu, ieber puravus un burkānus un sautē, līdz puravi sāk kļūt caurspīdīgi.

Visu ieber katliņā, uzlej dārzeņu buljonu un vāra, līdz burkāni mīksti (apmēram 15 minūtes).

Pielej saldo krējumu un vāra vēl 5 minūtes.

Vārīšanās beigās pieliek sagrieztās pieneņu lapiņas, sinepes, sāli un piparus, uzkarsē un zupu uzmanīgi sablendē.

Pasniedzot pārber ar ziedlapiņām.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Kā atbalstīt organisma imunitāti vīrusu sezonā?

Seši iemesli, kāpēc izvēlēties Rosme sporta krūšturi fiziskām aktivitātēm

Nurmuižas pils – unikāls tūrisma galamērķis ar pievienoto vērtību!

Kā veiksmīgāk izdzīvot menopauzi?

Tieši mērķī

Tieši mērķī

Lasi vēl

Pozitīvi lādētā dārzeņu zupa ar īpašo zālīti. Aktrises un dziedātājas Sigitas Pļaviņas stāsts un recepte

Veselīgi un lēti! Gardā zupa ar jaunajām nātrēm un gārsām, gatava pusstundā.

Ēdienu kurjers Rīgā nočiepj klientam vistas šķiņķīšus? Īsts detektīvs!

Veselīgs uzturs

Uztura speciāliste skaidro: kā mācīt bērnam veselīgus ēšanas paradumus

Zupas

Jaunākie

Ķekavā kravas automašīna sabrauc gājēju

«Jānis gribēja, lai viņu kremē,» Timmas tēvs atklāti par dēla nāvi, dzīvi un īpašo suni Bū

Piemiņas stāsts

«Jānis gribēja, lai viņu kremē,» Timmas tēvs atklāti par dēla nāvi, dzīvi un īpašo suni Bū

FOTO: Beidzot Rīgā <strong>atvadās no Brazīlijā mirušā miljonāra Aināra Gulbja.</strong> Kapu rotā sēru mandala…

FOTO: Beidzot Rīgā atvadās no Brazīlijā mirušā miljonāra Aināra Gulbja. Kapu rotā sēru mandala…

Pianistu mamma un dzejniece Iveta Šimkus: Sievietes uzdevums ir tomēr palikt jaunai

Kādu žaketi izvēlēties, ja ir apaļīgi gurni

Latvietis – dronu pilots Ukrainas armijā: Daudzi brīnās, ka mēs vēl esam dzīvi

Mākslinieces Ineses dārzs: Daudzus augus esmu nopirkusi lielveikalos aiz līdzjūtības

Jūtos kā izžmiegts citrons darbā, ģimenē, dzīvē! Atklāti par izdegšanu

Puntulis gadu pēc ministra krēsla: Nekaunos ne par vienu dienu, ko aizvadīju šajā amatā

Kā Felsu ģimene Jēkabpils novadā tika pie mājas vienas vasaras laikā

Inteliģentais komiķis Atkinsons un viņa mūža loma. Mistera Bīna veiksmes stāsts

Piebalgas Porcelāna fabrikas īpašnieks Jānis Ronis: Porcelānu salīdzinu ar kaprīzu sievieti

Talantīgais un ambiciozais Kārlis Arnolds Avots: Pie mums nav neviena īsti bagāta aktiera

Kurpes un vēl vienu somiņu! Duļevska atklāj, ko vienmēr nēsā savā somā

Sešas lietas, ko noteikti nedrīkst darīt pirtī

Skaistums un mode

Sešas lietas, ko noteikti nedrīkst darīt pirtī

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Modē atgriežas banānenes! Kādas izvēlēties ziemas sezonā?

Vai ir vērts «iemarinēt» smaržās savu apģērbu?

Žūrijas galva Žilde: Šis bija līdz šim labākais Zelta Mikrofons!

Repa lielkoncertā Jelgavā uz skatuves sadziedāsies Ozols un Wiesulis

Zelta mikrofons

FOTO: «Zelta mikrofona» skatītajus pārsteidz Brektes kartona ugunsgrēks un vecmodīgā režija. Tā bija plānots!?

Pirmo reizi nofilmēta meteorīta piezemēšanās uz Zemes

Rīga cīnīsies par Ziemeļeiropas kultūras metropoles statusu. Kādi pasākumi gaidāmi?

Sirreāls skats. Debesīs sašķīst «Space X» raķete

Traģēdija Turcijā. Ugunsgrēkā slēpošanas kūrortā 66 bojā gājušie

Hermanis nobloķē Stendzenieku: Kad ar vietējo krievu nerunā latviski, tu nodod šo valsti

Latviešu valoda

Hermanis nobloķē Stendzenieku: Kad ar vietējo krievu nerunā latviski, tu nodod šo valsti

VIDEO: Nacistu sveiciens vai sirsnīga pateicība? Kā miljardiera Maska dīvaino žestu nosoda un attaisno ASV

«Amerikas zelta laikmets sākas tieši tagad!» Ko savā inaugurācijas runā pateica un noklusēja Tramps