KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Perfekta līdzņemšanai uz darbu vai pārgājienā: Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu

Zupas

5. janvāris, 2023

Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu — Foto: Andrejs Ņikiforovs

Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu

Recepte ideālām pusdienām līdzi ņemšanai. Pupiņu zupa ar kūpinātu vistu ir tik ātri sagatavojama mājās un tikpat vienkārši un ātri aplejama, kad vēlies to ēst. Labi zināmas, vienkāršas sastāvdaļas, bet izcils rezultāts.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 15m

Pagatavošana: 5m

Kopējais laiks: 20m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

1 glāze tomātu mērces
1 vistas buljona kubiņš
100 g jauno spinātu lapiņu
400 g (1 kārba) konservētu balto pupiņu
200 g kūpinātas vistas ruletes
12-15 kaltēti tomāti eļļā
1 neliels brokolis
nedaudz zirņu dīgstu

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
1
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Ieteikt

Tomātu mērcē iemaisa sadrupinātu buljona kubiņu un sadala četru 500 ml tilpuma burku dibenā, virsū liek mazās spinātu lapiņas.

Pupiņas noskalo, nokāš un sadala virs spinātiem, virs tām liek šķēlēs sagrieztu vistas ruleti vai cūkas šķiņķa šķēles, pārliek ar strēmelēs sagrieztiem kaltētajiem tomātiem.

Brokoli sadala mazās rozetītēs un liek virs tomātiem, katrai porcijai virsū uzliek pa zirņu dīgstu pušķītim.

Šādi burkās ēdienu var sagatavot jau vakarā un ledusskapī uzglabāt līdz līdzņemšanai.

Pirms ēšanas burku saturu pārlej ar uzvārītu ūdeni, burkas noslēdz un sakrata.

Pāris minūtes zupai ļauj savilkties, tad mielojas ar karstu, kā tikko vārītu, zupu.

<strong>Pupiņu zupa</strong> ar žāvētām ribiņām

Pupiņu zupa ar žāvētām ribiņām

<strong>Biezā pupiņu zupa</strong> ar desiņām

Pupiņu ēdieni

Biezā pupiņu zupa ar desiņām

Ātrā pupiņu zupa

<strong>Tomātu zupa</strong> ar pupām

Tomātu zupa ar pupām

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
1
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi vēl

Ābolu biezeņa kēksiņi ar krēmsiera glazūru. Ātri un vienkārši!

Garšīgie un veselīgie <strong>skābu kāpostu salāti</strong> kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

Garšīgie un veselīgie skābu kāpostu salāti kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

FOTORECEPTE: <strong>Ķiploku grauzdiņi</strong>. Vienkāršais prieciņš!

Sāļās uzkodas

FOTORECEPTE: Ķiploku grauzdiņi. Vienkāršais prieciņš!

Svaigu biešu zupa ar pupiņām. Lēti un garšīgi!

Zupas

Jaunākie

«Nomira un nomira.» Dēla vārdi satriec filmas «Briljanta roka» aktrises Svetličnajas bēru viesus

Iemidzinās Rīgas Zoodārzā nesen dzimušo lauveni. Otrs Lauvēns dosies uz Dāniju

PADOMS: <strong>kā pareizi izsaukt ātro palīdzību</strong>

PADOMS: kā pareizi izsaukt ātro palīdzību

FOTO: Atklāta jauna klīnisko studiju bāze Stradiņa slimnīcā

Ābolu biezeņa kēksiņi ar krēmsiera glazūru. Ātri un vienkārši!

Teologa dēls Georgs Rubenis – pametis darbu bankā, lai tulkotu sapņus

Atklāta saruna par to, kā atpazīt un sadzīvot ar Pārkinsona slimību. Atbild nerologi!

Pēdējā saruna ar aktieru skolotāju Annu Eižvertiņu: Domāju, esmu pārstrādājusies…

Ilze Dobele – TV ekrānā jau 30 gadus: Man sejā ļoti tieši redzams, kā es jūtos

Ābolu biezeņa kēksiņi ar krēmsiera glazūru. Ātri un vienkārši!

FOTORECEPTE: <strong>Viltotais <em>zaķis</em></strong> soli pa solim. Izdevīgi, gardi un sātīgi!

Maltās gaļas ēdieni

FOTORECEPTE: Viltotais zaķis soli pa solim. Izdevīgi, gardi un sātīgi!

Garšīgie un veselīgie <strong>skābu kāpostu salāti</strong> kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

Garšīgie un veselīgie skābu kāpostu salāti kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

FOTORECEPTE: <strong>Ķiploku grauzdiņi</strong>. Vienkāršais prieciņš!

Sāļās uzkodas

FOTORECEPTE: Ķiploku grauzdiņi. Vienkāršais prieciņš!

Svaigu biešu zupa ar pupiņām. Lēti un garšīgi!

Kas notiek ar Jura Kulakova atstāto mantojumu: kuram paliek mūzika, auto kolekcija un citas lietas?

<strong>«Tu nemaz neesi tik resna!»</strong> Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

«Tu nemaz neesi tik resna!» Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

FOTO: Helēnas Demakovas miera osta Skrīveros: Šīs ir manas dzimtas mājas, no kurām nevēlos atteikties

Roberto Meloni: <strong>Latvijā ir trīs vietas</strong>, kas man atgādina Sardīniju

Roberto Meloni: Latvijā ir trīs vietas, kas man atgādina Sardīniju

Karaliskā ģimene

Brīvdienās apzaguši princi Viljamu un princesi Keitu

Skaistumkopšana

Vai organisms var saskābt no ēdiena!?

Modē neparastas kombinācijas. Uzzini, kuras tās ir!

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Skaistumkopšana

Pretnovecošanās sastāvdaļas, kuras «nedraudzējas». Nelieto tās vienlaikus!

Karsts trends – matu rotas. Sapucējies svētkiem!

FOTO: «Ir talants!» tiesnese Linda parāda savu superstilīgo somiņu un atklāj skaisto lūpu triku

«Nozīmīgs notikums visai Latvijas mūzikas industrijai.» Ņujorkā ar stāvovācijām uzņem latviešu grupu DAGAMBA

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

VIDEO/FOTO: Juris Strenga 87 gadu vecumā gatavojas unikālam notikumam. Tas ir jāredz!

Santa Anča: Grāmatas tagad raksta gandrīz visi, bet kurš ir uzņēmis savu filmu?

Vai Markus Riva šogad atkal piedalīsies? Zināmi konkursa «Supernova» dalībnieki

11 gadi kopš Zolitūdes traģēdijas, bet tiesvedības turpinās

VIDEO: Brektes ālēšanās ar liellopa sirdi satrauc deputāti: Tas skar mūsu nacionālās pamatvērtības!

Maskava draud spridzināt militāro bāzi Polijā

Lielbritānija nosaka sankcijas Lembergam un viņa meitai

Bukums par migrantiem: Būs ziepes!