Sastāvdaļas:
- 100 g Briseles kāpostu
- 100 g burkānu
- 1 sarkanais sīpols
- 100 g iepriekš izvārītu vai konservētu turku zirņu
- saišķītis spināti
- 400 g kokosriekstu piena
- 2 ēdamkarotes laima sulas
- 500 ml ūdens
- 1 tējkarote magoņu sēklu
- pustējkarote kurkumas
- pustējkarote malta ingvera
- 3 lauru lapas
- puse ēdamkarotes sāls
- 3 ēdamkarotes nerafinētas saulespuķu eļļas