Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem

Austrumnieciskas garšas

IEVAS Receptes

4. decembris, 2020

Dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem

Ja neesi vēl atklājis riekstu maģisko pieskārienu ēdienos, tev noteikti jāizmēģina dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem. Šī zupa neliks vilties, un recepte — vienkārša un ātra!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 10m

Pagatavošana: 20m

Kopējais laiks: 30m

2 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

1 sīpols
3 ķiploka daiviņas
1 sarkanā paprika
sāls, pipari
augu eļļa
1 ēdamkarote sojas mērces
2 burkāni
1 rācenis (kālis)
10-12 ķirštomātiņi
170 g (mazā kārba) konservētas kukurūzas
1 brokolis
sauja Indijas riekstu

Novērtē rakstu

2
0
0
1
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Sīpolu un ķiplokus sasmalcina, katlā sakarsētā eļļā apcep.

Liek klāt mazos gabaliņos sagrieztu papriku un arī to apcep, pārkaisa sāli un piparus, pārlej 1 litru ūdens, pievieno sojas mērci.

Burkānus un kāli sagriež plānās ripiņās. Kad ūdens ir uzvārījies, liek katlā un dažas minūtes vāra.

Tad pieber uz pusēm pārgrieztus tomātiņus, konservēto kukurūzu un ziedkopās sadalītu brokoli, vāra vēl pāris minūtes un tad no uguns noņem.

Indijas riekstus apgrauzdē un pārber šķīvjos salietai zupai.

Novērtē rakstu

2
0
0
1
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Kā atbalstīt organisma imunitāti vīrusu sezonā?

Nurmuižas pils – unikāls tūrisma galamērķis ar pievienoto vērtību!

Kā veiksmīgāk izdzīvot menopauzi?

Seši iemesli, kāpēc izvēlēties Rosme sporta krūšturi fiziskām aktivitātēm

Tieši mērķī

Tieši mērķī

Lasi vēl

Ātri un garšīgi

Kartupeļu zupa poļu zemnieku gaumē

Veģetāri ēdieni

Fenheļa salāti ar ābolu un avokado. Gatavi 15 minūtēs! 1

Vistas zupiņa ar dārzeņiem. Atpūta un prieks vēderam!

Veģetāri ēdieni

Zirņi ar smeķi! Ļoti garda recepte bez speķa

Zupas

Jaunākie

Mākslinieces Ineses dārzs: Daudzus augus esmu nopirkusi lielveikalos aiz līdzjūtības

Piebalgas Porcelāna fabrikas īpašnieks Jānis Ronis: Porcelānu salīdzinu ar kaprīzu sievieti

Latvietis – dronu pilots Ukrainas armijā: Daudzi brīnās, ka mēs vēl esam dzīvi

Kā Felsu ģimene Jēkabpils novadā tika pie mājas vienas vasaras laikā

Jūtos kā izžmiegts citrons darbā, ģimenē, dzīvē! Atklāti par izdegšanu

Talantīgais un ambiciozais Kārlis Arnolds Avots: Pie mums nav neviena īsti bagāta aktiera

Puntulis gadu pēc ministra krēsla: Nekaunos ne par vienu dienu, ko aizvadīju šajā amatā

Pianistu mamma un dzejniece Iveta Šimkus: Sievietes uzdevums ir tomēr palikt jaunai

Kurpes un vēl vienu somiņu! Duļevska atklāj, ko vienmēr nēsā savā somā

Sešas lietas, ko noteikti nedrīkst darīt pirtī

Skaistums un mode

Sešas lietas, ko noteikti nedrīkst darīt pirtī

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Uztura bagātinātāji, kas palīdz ilgāk saglabāt jaunību. Iesaka ārste

Modē atgriežas banānenes! Kādas izvēlēties ziemas sezonā?

Vai ir vērts «iemarinēt» smaržās savu apģērbu?

Tapusi jauna latviešu filma par divdesmitgadnieku ceļu pretī briedumam

Žūrijas galva Žilde: Šis bija līdz šim labākais Zelta Mikrofons!

Repa lielkoncertā Jelgavā uz skatuves sadziedāsies Ozols un Wiesulis

Zelta mikrofons

FOTO: «Zelta mikrofona» skatītajus pārsteidz Brektes kartona ugunsgrēks un vecmodīgā režija. Tā bija plānots!?

Pirmo reizi nofilmēta meteorīta piezemēšanās uz Zemes

Sirreāls skats. Debesīs sašķīst «Space X» raķete

Ķekavā kravas automašīna sabrauc gājēju

Horoskops 21.–27. janvārim. Jaunavām romantikas laiks, Svariem – strīdi darbā

Traģēdija Turcijā. Ugunsgrēkā slēpošanas kūrortā 66 bojā gājušie

Hermanis nobloķē Stendzenieku: Kad ar vietējo krievu nerunā latviski, tu nodod šo valsti

Latviešu valoda

Hermanis nobloķē Stendzenieku: Kad ar vietējo krievu nerunā latviski, tu nodod šo valsti