KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem

Asi ēdieni

17. maijs, 2018

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem recepte

Šādus dārzeņus mēdz apzīmēt ar "Sabdži". Šoreiz tos sautējam ingvera aromatizētā eļļā, pārlejam ar saldo krējumu un pasutinām ar Indijas riekstiem.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

400 g tomātu
1 brokolis
saldais krējums
200 g paprikas
400 g kraukšķīgo, mazo burkāniņu
100 g ingvera saknes
100 g Indijas riekstu
1/2 kāpostgalvas
300 g cukīni
diļļu saišķītis
nedaudz olīveļļas

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Ingvera sakni smalki sagriež un liek uz pannas, kurā uzkarsēta olīveļļa. Pannu nosedz ar vāku un pasutina dažas minūtes.

Tikmēr dārzeņus rūpīgi nomazgā un sagriež rupjos gabalos: kāpostu un papriku strēmelēs, burkānus un cukini ripiņās, bet brokoļus un tomātus vienkārši gabaliņos.

Dārzeņus pievieno ingvera saknei – vispirms pannā liek burkānus, kāpostus un papriku.

Pielej nedaudz ūdens un pēc 5 minūtēm pievieno cukīni, brokoļus un Indijas riekstus, bet gandrīz pašās beigās – tomātus.

Kad viss izsautējies (aptuveni pēc 15–20 minūtēm), pievieno nedaudz sāls, garšvielas pēc izvēles, dilles un krējumu.

Vēl 2 minūtes pasautē zem vāka un ēd, kamēr dārzeņi silti.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Ātrā, asā tomātu zupa. Izcila pēc ballītes!

Slavenā ķīniešu vistiņa <strong><em>kung pao</em></strong>. Žurnālista Kārļa Streipa gadiem pārbaudīta recepte

Slavenā ķīniešu vistiņa kung pao. Žurnālista Kārļa Streipa gadiem pārbaudīta recepte

Sātīgās <strong>griķu kotletes</strong>

Veģetāri ēdieni

Sātīgās griķu kotletes

Ko latvieši ēd vasarā? 9 receptes, bez kurām vasara nav izgaršota!

Bezglutēna ēdieni

Jaunākie

<strong>«Viņš man sačakarēja dzīvi, pilnībā izskaloja prātu…»</strong> Kāpēc Dimantai sāp sirds, atceroties Eirovīziju

«Viņš man sačakarēja dzīvi, pilnībā izskaloja prātu…» Kāpēc Dimantai sāp sirds, atceroties Eirovīziju

FOTO: Trakas lietas – slavenības ielūdz apskatīt «vīriešu draudziņus»

Reinis un Krista Dzudzillo pēc šķiršanās atkal kopā uz skatuves

Gada labākā aktrise Māra Mennika: <strong>Esmu bijusi starp dzīvību un nāvi</strong>

Gada labākā aktrise Māra Mennika: Esmu bijusi starp dzīvību un nāvi

«Spēlmaņu nakts» ražīgākā izrāde – «Pazudušais dēls». Kontā četras balvas!

Režisore Aina Matīsa par Dailes teātra dīvām, intrigām un laulību ar Arnoldu Liniņu

«Es gribu izstāstīt savu stāstu!» Aktrise Madara Viļčuka drosmīgā fotosesijā žurnālā KLUBS

Leldes Ceriņas pirmā intervija pēc šķiršanās: Biju salauzta tik dziļi, ka gribējās kliegt

Kā pateikt ideālu runu, kuru atcerēsies visi. Komunikācijas guru Olgas Kazakas padomi

<strong><em>Rabo de toro</em></strong> — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Rabo de toro — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Aveņu ķīselis ar krējuma klimpām. Var izmantot arī saldētas ogas!

TESTS: Vai tu ēd veselīgi? Cik daudz zini par uzturu?

<strong>Miltu buberts</strong> – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

Miltu buberts – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

FOTORECEPTE: <strong>Kartupeļu pankūkas</strong> 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

FOTORECEPTE: Kartupeļu pankūkas 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

«Skatos arī raidījumus, kuros esmu piedalījusies.» Kādus seriālus iecienījusi Sipeniece?

Cik aizkustinoši! Izrādes «Meža gulbji» aktieri vienojas sirsnīgā dziesmā par «Veco zābaciņu»

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

VIDEO/FOTO: Juris Strenga 87 gadu vecumā gatavojas unikālam notikumam. Tas ir jāredz!

Santa Anča: Grāmatas tagad raksta gandrīz visi, bet kurš ir uzņēmis savu filmu?

Ždanokas mājoklī ieradušies Beļģijas likumsargi

Kas noticis ar Putina rokām?

Melnā piektdiena tuvojas. Vērtīgi padomi, kā nekļūt par krāpnieku upuri

Aicina slēgt lielveikalus svētdienās. Ko par to saka paši veikalnieki?

Gāzes noplūdes dēļ Bauskā evakuēta skola un vēl dažas ēkas