Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Zemeņu salāti ar mocarellu, avokado un tomātiem

Salāti

Daina Lapiņa

11. jūlijs, 2024

Foto: Andrejs Nikiforovs

Viegli un vasarīgi salāti, kuros ir vairākas gardēžiem tīkamas sastāvdaļas: maigais mocarellas siers, grauzdēti rieksti, veselīgo tauku avots avokado, aromātiskās zemenes un ķirštomātiņi…

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 10m

1 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

300 g zemeņu
150 g ķirštomātiņu
sauja pekanriekstu (vai citu līdzīgu riekstu)
1 avokado
1 iepakojums ar mini mocarellas bumbiņām
bazilika saišķītis
1 ēdamkarote citrona sulas
2 ēdamkarotes olīveļļas
sāls, pipari

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pekanriekstus (var izmantot arī citus riekstus) sausā pannā apgrauzdē.

Zemenes un tomātiņus sagriež uz pusēm vai četrās daļās.

Nomizotu, gatavu avokado sagriež gabaliņos, mocarellas bumbiņas pārgriež uz pusēm, bazilika lapiņas saplēš.

Visas sagrieztās sastāvdaļas liek salātu traukā, arī riekstus, pārkaisa sāli un piparus, uzmanīgi sajauc. Pārslaka citrona sulu, pārlaista eļļu.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Kā padarīt telpu gaišāku ar pareizu flīžu izvēli?

Lai deguns elpotu, ausis dzirdētu un kakls nesāpētu!

II tipa kolagēns – risinājums locītavu veselībai

Kas palīdzēs rūpēties par veselīgu un skaistu smaidu?

Ceļvedis vecākiem: bērnu nometnes 2025. gada vasarai

Ko iesākt Lieldienu garajās brīvdienās? Pakrojas muižā jūs sagaida Pavasara simfonija!

Lasi vēl

Diētas ārstes Lolitas Neimanes <strong>ātrā šampinjonu zupa</strong> ar tomātiem. Tievē garšīgi!

Diētas ārstes Lolitas Neimanes ātrā šampinjonu zupa ar tomātiem. Tievē garšīgi!

Pelni dārzā. Kad un ko ieteicams <strong>mēslot ar pelniem</strong>?

Pelni dārzā. Kad un ko ieteicams mēslot ar pelniem?

Ziedkāpostu salāti ar olu un vēl 10 idejas vārītu olu realizēšanā

Brokastu veselības salāti ar gārsu un vārītām olām

Receptes

Ātrais humoss ar liepu un bērzu pumpuriem

Garšīga mājas <strong>majonēze</strong> 1 minūtē! Bez ilgās kulšanas un eļļas liešanas tievā strūkliņā

Virtuves gudrības

Garšīga mājas majonēze 1 minūtē! Bez ilgās kulšanas un eļļas liešanas tievā strūkliņā

Ievas Bondares ģimenes mīļākā mango kūka: liesa, garšo visiem un izdodas vienmēr!

15 gardumi <strong>svētku galdam</strong> – klasiski salātiņi, pīrāgi un plātsmaizes!

15 gardumi svētku galdam – klasiski salātiņi, pīrāgi un plātsmaizes!

Skaisti zaļas Lieldienu olas. Lūk, recepte, kā tādas nokrāsot!

Vistas šķiņķīši <strong>kefīra marinādē</strong>. Diriģenta Inta Teterovska garšīgā grilsezonas recepte!

Vistas gaļas ēdieni

Vistas šķiņķīši kefīra marinādē. Diriģenta Inta Teterovska garšīgā grilsezonas recepte!

TESTS: Vai pazīsti Latvijā ražotos saldējumus pēc izskata?

<strong>9 brīnišķīgas kūkas</strong> brīvdienām. Dažādām gaumēm, bet visas labas!

9 brīnišķīgas kūkas brīvdienām. Dažādām gaumēm, bet visas labas!

Jaunākie

«Tā mums ir bišķiņ par lielu.» Kā Baškevici nopirka Jaunraunas muižas pārvaldnieka māju

Jaunā daļslidotāja Fedira Kuliša ērkšķainais ceļš. Audzis Ukrainā, adoptēts Latvijā…

Mācītājs Elmārs Pļaviņš: No visdziļākās bedres nonācu gaismā

Mārtiņš Burke-Burkevics: Ir mācītāji, kas var uzcelt sev māju. Es tā nemāku…

Uzņēmēja parāda savu pasakaino Pierīgas mājas dārzu ar lustrām un maģisko koku

«Sieva sūdzas, ka nedejoju…» Jānis Strēlnieks par dzīvi, basketbolu un ģimeni

Kā mūķene no Brazīlijas atbrauca uz Latviju un… apprecējās! Lailas pārsteidzošais stāsts

«Pasta ir skaista, garšīga, bet kāpēc tik augsta cena?» Lauku saimnieces mājražotājas ikdiena

Diētas ārstes Lolitas Neimanes <strong>ātrā šampinjonu zupa</strong> ar tomātiem. Tievē garšīgi!

Diētas ārstes Lolitas Neimanes ātrā šampinjonu zupa ar tomātiem. Tievē garšīgi!

Ziedkāpostu salāti ar olu un vēl 10 idejas vārītu olu realizēšanā

Brokastu veselības salāti ar gārsu un vārītām olām

Ātrais humoss ar liepu un bērzu pumpuriem

Garšīga mājas <strong>majonēze</strong> 1 minūtē! Bez ilgās kulšanas un eļļas liešanas tievā strūkliņā

Virtuves gudrības

Garšīga mājas majonēze 1 minūtē! Bez ilgās kulšanas un eļļas liešanas tievā strūkliņā

«Esmu vecmodīga!» Santa Pīlēna atklāj, kas vienmēr ir viņas «Louis Vuitton» somā

Kā apģērbties ērti un stilīgi, dodoties atvaļinājumā uz kūrortu

Markus Riva parāda savu brīnumkrēmu un pulveri, kas ļauj izskatīties lieliski

Iedarbīgas olu maskas skaistiem matiem un veselīgai ādai

Skaistumkopšana

Iedarbīgas olu maskas skaistiem matiem un veselīgai ādai

Baleta prīma Elza Leimane valkā īpašas rotas. Ārzemnieki tās apjūsmo!

Sēņotāju lielie prieki: Latvijas mežos un parkos «pamodušies» lāčpurni

Brauciens reibumā un stāvvieta Vecrīgā. Deviņdesmito gadu ceļu satiksmes ēverģēlības

FOTO: Johansons, Vāne, Ādamsone un Rubenis parāda savas skaistākās Lieldienu olas. Ļoti neparastas idejas!

FOTO: Rīgas panorāmas rats svinīgi iegriezts, un <strong>pirmie apmeklētāji jau izvizināti</strong>

FOTO: Rīgas panorāmas rats svinīgi iegriezts, un pirmie apmeklētāji jau izvizināti

Filmas «Minecraft» skatītāji kinoteātros kļūst traki. Tiek mests popkorns un pat dzīva vista

Krāpnieku dēļ «Straumes» režisors Zilbalodis pieņēmis bēdīgu lēmumu

Vatikāns atklāj, kāda bija pēdējā pāvesta diena un publisko bildes ar atvērtu zārku

VIDEO: Ukrainā aiztur krāpnieku grupējumu, kuri apzaguši Latvijas iedzīvotājus

Rinkēvičs Latvijas tautas vārdā izsaka līdzjūtību katoļiem saistībā ar pāvesta nāvi

FOTO: Čiekurkalnā top labiekārtota pludmale