Rīga +6°C 
Sastāvdaļas:
- 1 glāze auzu pārslu
- 1 liels banāns
- 1 ola
- 1/2 glāzes grieķu jogurta
- 1 ēdamkarote medus
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- šķipsniņa sāls
- 1/2 glāzes šokolādes čipsu vai sakapātas šokolādes (vai sagrieztu žāvētu augļu un ogu, riekstu)
Novērtē rakstu
-
2
-
0
-
0
-
1
-
0
-
0
-
0
-
- Visas sastāvdaļas, izņemot šokolādi, liek kopējā traukā, sablendē mīkstā masā. Iemaisa šokolādes čipsus, nedaudz atliekot pārbēršanai.
- Mīklu liek ar eļļu iesmērētās mafinu panniņas veidnītēs vai tajās ievietotās papīra formiņās, vai arī atsevišķās silikona veidnītēs, nepiepildot tās gluži līdz augšai.
- Pārber atlikto šokolādi, liek krāsnī, 200 grādu temperatūrā cep 15–20 minūtes, atkarībā no formiņu lieluma un krāsns, līdz mafinu virsiņas kļūst zeltainas.
