Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Sātīgās griķu kotletes

Veģetāri ēdieni

Ievas Virtuve

19. septembris, 2024

Foto: Ieva Andersone

Veselīgas un tik gardas kotletītes dienām, kad gribas atpūsties no gaļas. Garšvielas var mainīt atkarībā no katra paša vēlmēm un iespējām, piemēram, var pievienot valriekstus, maltu ingveru, valriekstu eļļu un panēt kotletītes turku zirņu miltos.

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 20m

Pagatavošana: 20m

Kopējais laiks: 40m

6 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

1/2 glāze basmati rīsu
1/2 glāze griķu
1 sīpols
80 g sarīvēta siera
3 ēdamkarotes gī sviesta
1/4 tējkarotes asafetīdas (indiešu garšviela)
1/4 tējkarotes Kitchen King Masala vai Garam Masala garšvielas
sāls
rīvmaize
dilles
paprikas pulveris

Novērtē rakstu

6
0
0
0
0
0
1
6 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Ieteikt

Basmati rīsus un griķus noskalo, ieber katru savā katliņā, pieliek pa 1 ēdamkarotei gī sviesta, apmaisa un nedaudz apcep.

Katrā katlā pielej glāzi verdoša ūdens, pieliek sāli pēc garšas, uzliek vāku un uz lēnas uguns vāra apmēram 15 minūtes, kamēr viss ūdens iztvaikojis.

Gī sviestā uz pannas apcep visas garšvielas un sagrieztu sīpolu.

Apceptās garšvielas, sīpolu, griķus, rīsus sajauc ar sarīvēto sieru un visu sablendē viendabīgā masā.

No iegūtās masas veido kotletītes un panē rīvmaizē, kas sajaukta ar dillēm un paprikas pulveri.

Kotletes viegli apcep no katras puses un liek cepeškrāsnī 180 grādos uz 10 minūtēm.

Pasniedz ar kādu mērcīti un citām piedevām – dārzeņiem, lēcām utt.

Novērtē rakstu

6
0
0
0
0
0
1
6 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 1

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Kā veiksmīgāk izdzīvot menopauzi?

Linda Abu Meri: es ticu veiksmīgām apstākļu sakritībām

Sieviete politikā. Ar degsmi par bērniem un ģimenēm

Kā atbalstīt organisma imunitāti vīrusu sezonā?

Indijas mūzikas meistari Liepājā atskaņos noslēpumainās rāgas

Sāpes grib diktēt noteikumus? Piesakies “Galvassāpju retrītam” un ņem grožus savās rokās!

Lasi vēl

Padomi virtuvē

Cukura gudrības un praktiski padomi. Pieredzē dalās konditors un pavārs Jānis Kairis

10 dažādas <strong>kartupeļu biezputras</strong>. Garšīgi, sātīgi un ekonomiski!

Kartupeļu ēdieni

10 dažādas kartupeļu biezputras. Garšīgi, sātīgi un ekonomiski!

<strong>Šokolādes krēms</strong> kā bērnībā. Ērti pagatavot kēksa formā!

Šokolādes krēms kā bērnībā. Ērti pagatavot kēksa formā!

Ātri un vienkārši

Ātrā zupa ar malto gaļu. Gatava 30 minūtēs!

Receptes

7 veidi, kā iebiezināt zupu vai mērci. Ne tikai ar <em>plikiem</em> miltiem!

Padomi virtuvē

7 veidi, kā iebiezināt zupu vai mērci. Ne tikai ar plikiem miltiem!

Mannas buberts. Latviešu desertu klasika!

<strong>Vistas gaļa</strong> Marokas gaumē. Vairas Vīķes-Freibergas bērnības gardākā recepte un atmiņu stāsts

Slavenību receptes

Vistas gaļa Marokas gaumē. Vairas Vīķes-Freibergas bērnības gardākā recepte un atmiņu stāsts

TESTS: Vai vari atminēt valsti pēc <strong>ēdiena bildes</strong>?

TESTS: Vai vari atminēt valsti pēc ēdiena bildes?

Kūka Ezītis. Bērnu prieks!

Bumbieru un šokolādes kraukšķis. Bez miltiem!

Kartupeļu ēdieni

Garšīgie kartupeļi siera mērcē

Kādos grādos <strong>labāk cept</strong>? Cepeškrāsns ceļvedis

Kādos grādos labāk cept? Cepeškrāsns ceļvedis

Jaunākie

«Es ceru nodzīvot līdz kāzām…» Latviešu žurnālistes skarbās Ukrainas piezīmes

Kā skan melnais caurums?

<strong>Kas notiek ar ķermeni</strong> viegla skrējiena laikā?

Kas notiek ar ķermeni viegla skrējiena laikā?

Kā nepazaudēt pāra attiecības pēc bērniņa piedzimšanas?

Padomi virtuvē

Cukura gudrības un praktiski padomi. Pieredzē dalās konditors un pavārs Jānis Kairis

«Puķu lauku» saimniece parāda, kā izveidot pasakainu violeto ziedu dobi. Soli pa solim!

«Viņa zina, ka man nebija klikšķa.» Mūziķu Didža Bordo un Kristīnes Pāžes mīlasstāsts

Bijušie rīdzinieki iekārtojuši modernu trīsstāvu dzīvokli pašā Milānas centrā

Aktrises Baibas Nollendorfas stāsts: Sitiens bija baigs! No teātra esmu atlaista…

Valdis Birkavs par dzīvi un politiku: Ja es katru dienu skaidri redzētu šito ģīmi un pliko galvu…

Kā laukos moderni saimnieko četru bērnu mamma Katrīna: Klausieties, ko cilvēki iesaka!

Kā latviete Dace pa īstam iemīlējās Tanzānijā un gatavojas kāzām: Jo mēs to gribam!

Dziedātāja Aija Legzdiņa par operāciju, kas mainīja VISU: Mans svars bija drausmīgi liels

Mākslinieki vairākās paaudzēs: «Straumes» režisora <strong>Ginta Zilbaloža ģimenes</strong> stāsts

Dzimtas stāsti

Mākslinieki vairākās paaudzēs: «Straumes» režisora Ginta Zilbaloža ģimenes stāsts

Slavenību bērni

Viktora Lapčenoka bērni izstāsta, kāds patiesībā ir slavenais dziedātājs

FOTO: «Muzikālās bankas» ballīte: Skat, kā līksmo Aminata, Stafecka, Chris Noah un citi!

Sedokova pirmo reizi pēc traģēdijas TV ekrānā parādās… līgavas kleitā

Slavenību bērni

Guntara Rača meita izaugusi par īstu skaistuli. Iziet sabiedrībā ar savu līgavaini

Ozols un Žoržs Siksna radījuši dziesmai «Pasaulīte» jaunu skanējumu un video

Cik maksā uzkāpt Everestā?

FOTO: Slavenību salidojums «Vecāku sapulcē»: Daneviča, Sipeniece, Burkovska un citi līksmo pirmizrādē

Lielais 2025. gada horoskops. Kam būs nauda, mīlestība un veiksme darbā?

Čulpana Hamatova Rīgā spēlēs izrādi kopā ar Krievijas seriāla «Jekaterina» zvaigzni

Kriminālatbildība

Rosina nepilngadīgos atbrīvot no kriminālatbildības par narkotisko vielu lietošanu

Noslepkavotās Justīnes vecākiem piespriež vairākus gadus cietumā

Ir apstākļi ārpus tavas kontroles… Konkursu «Supernova» pēkšņi pamet dziedātāja Grēta

«Ja nu nesanāks. A ja nu sanāk?» Noskaidrots 2024. gada vārds, nevārds, spārnotais teiciens un savārstījums

Trešdien <strong>gaidāma netipiski silta janvāra diena</strong>. Zināms, <strong>kāds būs februāra sākums</strong>

Trešdien gaidāma netipiski silta janvāra diena. Zināms, kāds būs februāra sākums